經常咬指甲當心甲溝炎爆發
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你有咬指甲的習慣嗎?這個看似微小的習慣,危害卻不小。咬指甲除了會使手上的細菌也會趁機進入人體,造成牙齦炎或咽喉感染外,還可能會對指甲和甲周皮膚造成損傷,嘴裏的細菌會轉移到皮膚上,比如造成甲溝炎。
手指紅腫、疼痛不適,這就可能是感染甲溝炎的跡象。甲溝炎是指甲(趾甲)感染金黃色葡萄球菌而引起的炎症,一般發生在一側甲溝皮下,通常好發於足部拇指。
指甲的甲根與皮膚緊密相連,皮膚沿指甲兩向遠端伸延,形成甲溝。如果甲溝或其周圍組織受到感染就很可能引發甲溝炎。起病時,患指一側出現紅腫、疼痛,以後局部腫脹、張力增高,皮膚蒼白,有跳痛,手下垂時疼痛加重,夜間常因疼痛不能入睡,並有發熱等全身症狀。
甲溝炎的發病原因可有三種:
一是感染:如有拔手指甲肉刺、咬指甲等引起感染。或因甲溝部污物積聚,細菌繁殖產生炎性症狀。
二是外傷:跌傷、踢傷或剪指甲等造成甲溝或甲牀組織損傷,繼發細菌感染。
三是嵌甲:指(趾)甲嵌入到甲溝軟組織內,產生炎症感染,是引起甲溝炎的主要原因,可能與鞋子小、鞋頭狹窄等有關。雖然大多數的甲溝炎是細菌引起的,但真菌也可能引發甲溝炎。
如何預防甲溝炎?
甲溝炎是完全可以通過保持良好的生活習慣來預防的。比如,保持足部乾燥,避免浸泡在不乾淨的漬水裏;不要將指甲剪得太平、太短,最好留方形甲;不要穿擠腳的鞋;不要用手或者嘴撕指甲邊的倒刺或者咬指甲、摳指甲等。
附:正確剪指甲的方法
先剪中間再修兩邊,這樣易於掌控修剪的長度,避免把邊角剪得過深,也可以避免新長出來的指甲嵌入軟組織內,成爲嵌甲,損傷指甲周圍的皮膚。剪指甲時要平着剪,不要將指甲刀硬塞進指甲縫裏掏着剪。如果指甲有尖角,應該把這些尖角修圓。此外,還要及時處理指甲邊的肉刺,不能直接用手拔除。要仔細用指甲刀將肉刺齊根剪斷。剪指甲合適長度是,甲頂端與指頂齊平或稍長一些,留出一小條白邊。(參考網站:39健康網)
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