咬指甲是缺鈣嗎 愛咬指甲的真相其實是這些
本文已影響2.88W人
本文已影響2.88W人
我們在生活中經常會看見有些人總是將手指放入嘴中,將指甲給咬掉,在很小的時候大人們便說咬指甲是因爲身體缺鈣所造成的一種情況,但是相對來說在生活中缺鈣的人羣多是兒童,成年人是很少出現這一狀況的,因此在這裏可以告訴你,咬指甲是缺鈣嗎?這一問題的答案是咬指甲並非是缺鈣所引起的。
咬指甲的原因
咬指甲既然不是因爲缺鈣所致,那麼導致人們咬指甲的原因有哪些呢?
一、精神因素
咬指甲大多是精神因素所導致的,尤其是在成年人身上出現的咬指甲情況更是如此,要知道當人處緊張、焦慮、憂鬱的狀態時,就會不自覺的想要做些什麼來緩解這種情況,讓自己變的更舒適。
而咬指甲便成爲了很多人的選擇,因爲他們發現,咬指甲能夠幫助他們輕鬆緩解緊張的狀態,所以在遇到這些情況時,總是會下意識的去咬指甲,來讓自己更加的舒適。
此外,還有一部分人會養成在思考用腦的時候咬指甲,似乎是這樣能夠幫助他們緩解動腦帶來的壓力,但這些造成咬指甲的事情其實都可以歸結爲精神因素,在生活中是可以通過其它事情替代的。
二、環境的因素
一些朋友本來是不咬指甲的,但是在他/她成長的過程中,身邊有着很多咬指甲的朋友,漸漸的就他/她們自己也會養成咬指甲的習慣,所以,因爲這種情況導致的咬指甲就是一種習慣。
很多因這種情況而咬指甲的人,自己也會感到迷茫,明明壓力也不大,也沒有什麼難受的地方,爲何總是會不自覺的去咬指甲呢?這就是因爲他/她們將咬指甲當成了一種生活習慣,就如同刷牙洗手這些事情來對待所導致的。
三、疾病因素
因爲幼年時期鉛中毒所導致的多動症,也會讓人出現咬指甲這樣的事情,而在現在的生活中,很多人咬指甲便是因此而來的,雖然這個話題很老套,但是如果家中有孩子,一定要注意鉛中毒和多動症的問題,避免他們出現咬指甲的情況。
很多朋友對於咬指甲這件事情不是很重視,認爲這件事並沒有什麼危害,但事實卻並非如此,這種習慣的害處有很多。
咬指甲的危害
一、口腔細菌變多
咬指甲會導致口腔細菌變多,要知道人的指甲中隱藏了無數致病的細菌,經常咬指甲便會導致這些細菌進入嘴巴中,讓人患上疾病。
有科學做過這樣的調查,咬指甲的人羣中有73.5%的人,唾液中都含有讓人作嘔的細菌,其中不乏大腸桿菌、沙門氏菌等致命的致病細菌,而不咬指甲的人羣中,只有25%不到的人有這些致命的細菌。
二、易導致磨牙
經常咬指甲還很容易導致磨牙的情況出現,因爲人的睡眠是一個比較長的時間,當人養成了咬指甲的習慣,牙齒如果沒有時時摩擦,就會在睡眠中出現磨牙的情況。而磨牙的危害同樣是很多的,因此對於咬指甲一定要及時改正纔可以。
三、爛牙
要知道指甲中的細菌有很多,除了一些致命的致病細菌外,還有一些細菌會慢慢的侵蝕牙齒,造成齲齒的情況,甚至會慢慢的讓所有的牙齒都爛掉。
四、甲溝炎
咬指甲容易導致甲溝炎這種病症出現在身體上,雖說甲溝炎不是什麼大病,但手指兩側總是腫脹流膿,總是疼痛不堪,想必是任何人都不想要體驗的感覺吧!
五、指甲有毒
一些女士明明已經塗抹過了指甲油,但是還會去咬指甲,要知道,雖然塗抹指甲油可以讓指甲上的細菌大量死亡,但是細菌都死了,更不要說是人了。
如何改掉咬指甲的習慣
咬指甲十分的危險,稍不注意就會讓身體受損,因此在生活中想要保護好身體的健康,對於咬指甲就要及時改正。
其實想要改掉咬指甲的方法很簡單,除了消除精神上的緊張等因素之外,最好在心中不斷的提醒自己,做這種事情對於身體的害處,此外,一些因爲習慣而咬指甲的朋友,在想要咬指甲的時候,額可以通過吃些零食來替代,這樣便可以慢慢改正咬指甲的習慣。
結語:人之所以咬指甲,並不是因爲缺鈣所導致的,大部分的原因都是由於精神因素所引起的,因此咬指甲是因爲缺鈣這種說法是錯誤的,當然了,咬指甲是一件很壞的事情,在生活中最好能夠及時改正,這樣便可以很好的保護身體健康了!
治療灰指甲偏方 讓你擁有迷人的指甲
海南現最牛指甲叔 五尺長的指甲養護21年
寶寶愛咬指甲怎麼回事 寶寶愛咬指甲原因分析
指甲周圍長倒刺是缺少維生素嗎
指甲變黑是灰指甲嗎?謹慎導致指甲變黑原因
指甲看健康 肝臟若不好指甲有什麼症狀
孩子愛咬指甲是怎麼回事?孩子愛咬指甲怎麼辦?
塗指甲油後指甲有異味如何清除
指甲凹陷是怎麼回事 指甲凹陷一般反映身體處於亞健康
指甲分層是怎麼回事 指甲分層的主要原因
咬指甲的危害 咬指甲有什麼危害
擺脫灰指甲 讓你擁有迷人指甲
咬指甲是缺什麼元素?咬指甲的危害
指甲健康 指甲上有白點可能潛藏大隱患
指甲不平 指甲不平是什麼導致的
指甲刀人魔好看嗎 揭指甲刀人魔結局是什麼
指甲油的危害 塗指甲該注意什麼
肝臟不好指甲症狀 從指甲看健康情況
世界最長指甲:指甲總長達9.09米(相當於一輛公交車)
宇航員上天爲什麼要把指甲都拔掉:壓力測試(拔指甲是謠言)
指甲表面凹凸不平是疾病預兆 指甲形狀與疾病的關係
從指甲上看出病症 讀懂指甲信息瞭解健康狀況
指甲貼紙對人體有害嗎 指甲貼紙的方法有哪些