健康生活防止癌症 你需要做好四件事
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想要防止癌症的發生,平常生活要注重健康才行。那麼防止癌症發生的生活方式有哪些呢?如何做檢查來發生是否得了癌症呢?今日就跟小編一起來看看吧!
防止癌症的生活方式
1、定期地進行癌症檢查(結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等),並詢問醫生身體檢測的年齡和時間間隔要求。發現早期癌症可增大治癒的可能性,並降低死亡機率。
2、正確、適量的鍛鍊不僅可以提高人的免疫力,還能夠延長患者的生存期。多項觀察性研究均發現,體育鍛煉可降低乳腺癌、結直腸癌、子宮內膜癌的發病風險,積極鍛鍊可以降低倖存者乳腺癌和結直腸癌的致死率。
3、飲食習慣也會影響癌症的發生。近期一項包含近100萬人的研究也發現,多吃水果和蔬菜可降低人的死亡率。也有一項跟蹤調查發現,攝入的蔬菜分量多的人,壽命會更長。有研究發現,每天多吃50克加工肉製品,癌症發病風險會升高11%。所以建議選擇新鮮肉類食用。
4、每天男性不得超過兩瓶啤酒,女性每天不得超過一瓶啤酒。同時,保證人體每天飲用最低的酒水並不是意味着人們可以積攢一週的酒水,然後在週末晚上盡情暢飲;如果你已經開始試着戒菸,請不要放棄,最終你會取得一定的效果。
如何檢測癌症
食管癌:血常規,尿常規,肝功能,腎功能,血電解質,便隱血試驗。
肺癌:血常規,尿常規,血沉,肝功能,腎功能,血氣分析,血電解質,血清鹼性磷酸酶(AKP),血清轉鐵蛋白,血清癌胚抗原(CEA),血清乳酸脫氫酶(LDH ),痰塗片、培養及藥物敏感試驗,腦脊液常規、生化找癌細胞(必要時),胸水常規。
胃癌:血常規,血沉,便常規、隱血試驗,胃液檢查,血清胃泌素測定,血清癌胚抗原(CEA)。
癌症治療方法
手術治療是目前最有效的治療方式,檢查出病竈的範圍和大小,進行直接的切除,早期通過手術的治療,治癒情況還是很好的。但是癌症很多都已經是晚期,有的患者年齡較大,很多都已經失去手術治療的機會。手術後也不能減少復發和轉移的情況,手術後還是需要配合其他的治療。
放療和化療也是癌症治療中的兩種主要方法。這兩種方式短期的效果比較明顯,病情控制情況也較好,有明顯的缺點就是副作用。
癌症患者因爲患病身體都會很弱,放化療後體質更差,病情看似控制住了,其實是生活質量在下降,越來越虛弱的身體顯然無法承受下一步的治療。
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