癌症病人的音樂療法選擇
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自古以來,人們就把音樂視爲生活中不可缺少的娛樂活動。它不僅能給人帶來美妙的藝術享受,使人在精神上產生積極的生理效應,而且還具有養生保健、防病治病的作用。
漢代司馬遷的《史記·樂書》記載音樂可以“動盪血脈,通流精神而和正心也”。晉時文人阮籍在其《樂論》中說得更明白:“樂者,使人精神平和,衰氣不入,天地交泰,遠物來集,故謂之樂也。”皆說明音樂對人身心健康十分有益。
近年來,國外科學家已較多地將音樂作爲一種常用治病方法或疾病輔助療法,應用於多種疾病的治療和康復之中,並取得肯定的效果。比如,讓“抑鬱症”者常聽一些節奏明快、歡樂的曲子,有助於改善抑鬱症狀;手術病人,在術前聽一段緩慢抒情的曲子,能起到良好的止痛效果;分娩時,給產婦聆聽一曲旋律悠揚的音樂,可以緩解緊張,有助於胎兒順利娩出......。近年已有大量資料表明:音樂有助於阻止癌症患者的免疫功能進一步下降,並在一定程度上調動人體細胞的抗腫瘤活性,從而提高了癌症病人的生存期。
音樂爲什麼有這樣的功效呢?有關專家認爲,每個人的大腦都有一個特定的音樂敏感區,每當外部的音樂語言與內部的心理頻譜相呼應時,就會產生巨大的諧振和深刻的共鳴。每當音樂聲波作用於大腦,都可能提高神經細胞的興奮性,通過神經及神經體液的調節,使人體分泌一些有益於健康的激素、酶和乙酰膽鹼等物質,這些物質對調節體液的分泌和加強新陳代謝、提高免疫功能等都具有重要作用。其結果會使患者的憂鬱及焦慮情緒、睡眠情況、興趣及全身症狀等得到明顯好轉或一定程度的改善。
事實證明,大多數癌症患者在接受放、化療治療的同時,聆聽到優美、歡快的音樂聲波,在心靈上都會產生一定的感染力。不過,音樂處方的選擇對臨牀治療起着關鍵性的作用。比如,研究者發現,中國傳統音樂所分爲宮、商、角、徵、羽五種民族調式音樂,其特性與五臟相對應,直接或間接影響人的情緒和臟腑功能。如果根據五種民族音樂的特性與五臟五行的關係及病人的不同心理狀況來選擇曲目,患者獲得的治療效果會更加滿意。以下是這五種調式音樂的特點其適應症:
宮調式音樂:風格悠揚、沉靜、莊重,如“土”一般特性,通於脾,五志中屬思。樂曲如《月兒高》、《春江花月夜》、《塞上曲》、《平湖秋月》等。對於多思多慮,多愁善感,納差,消化功能不良等患者,具有一定的調節作用。
商調式音樂:音樂高亢、悲壯、雄偉、鏗鏘有力,具有“金”之特性,通於肺,五志中屬悲。樂曲有《黃河》、《瀟鄉水雲》、《金色狂舞》、《十五的月亮》等。這類樂曲能發泄心頭的鬱悶,擺脫悲痛。
角調式音樂:表達了大地回春,萬物萌發,生機蓬勃的意境。曲調親切、清新,具有“木”之特性,通於肝,五志中屬怒。如《江南絲竹樂》、《鷓鴣飛》、《春風得意》等。能舒肝理氣,多用於女性及乳腺癌患者。
徵調式音樂:旋律熱烈、歡快、活潑、輕鬆,形成層次分明、情緒歡暢的感染氣氛,具有“火”之特性,通於心,五志中屬喜。樂曲如《金色狂舞曲》、《喜洋洋》、《步步高》、《解放軍進行曲》等。能振奮精神,可用於情緒悲觀的患者。
羽調式音樂:風格清純、悽切、哀怨、蒼涼、柔潤,具有“水”之特性,通於腎,五志中屬恐。如《月光奏明曲》、《船歌》、《梁祝》、《二泉映月》、《漢宮秋月》等。能鎮靜安神,可用於煩燥、失眠等症。
方法:對症選擇音樂,可在家中或病房中進行。每日1次,每次30分鐘左右。音量以20~40分貝爲宜,或以本人感覺舒適、悅耳爲度。
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