中青年警惕“生活方式癌”的臨近
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日前,一位從醫多年的癌病專家慨嘆:20年前,我的病人都是五六十歲的老人,而如今,身邊二三十歲的癌症患者並不鮮見。癌症患者趨向年輕化在臨牀中已是不爭的事實。
我省腫瘤研究專家經過多年研究發現;在這些年輕癌患中,除部分人病因歸於遺傳外,由不良生活方式誘發的“生活方式癌”已高達80%。
臉當“實驗田”,易患皮膚癌
用化妝品也會得癌?別不信,如今生活中因濫用化妝品而不幸得了皮膚癌的也不少。
徐某原本皮膚非常細膩、健康,只是略黑,聽某美容院宣傳,其“扒皮膏”能令皮膚變白,便花了幾百元錢買了回來。用了之後,她臉上的皮膚漸漸變紅、腫脹,又疼又癢,甚至開始起泡、淌水,最後結疤、變黑。她多次找美容院交涉,雖有賠償;但自己的臉卻一直沒治好。不久前,她臉部的黑變被診斷爲皮膚癌。
皮膚癌專家孫桂珍說,臉部皮膚死皮有個自然脫落的過程,週期一般爲28天。而“扒皮膏”是用刺激性的物質“殺”皮膚,使皮膚形成炎症脫落。雖然有些人會暫時露出細嫩新皮,但不久皮膚就會重新變黑,甚至比原來更黑,而且使用“扒皮膏”過程中,也很容易遇到徐某這樣的不幸。
據專家介紹,濫用化妝品在年輕女性中很常見。從臨牀上看,很多化妝品爲達到“細膩”的目的,所含激素如“強的鬆”超標,這樣的化妝品使用時間長了,可使毛細血管變粗、擴張,形成“紅血絲”、“小疙瘩”,嚴重的會形成皮膚黑變病,甚至皮膚癌變。#p#副標題#e#
貪食小食品,少年患胃癌
“胃癌。”當暄暄的媽媽聽到醫生給兒子做的診斷,她立即昏了過去。“這怎麼可能?他今年才14歲啊。”暄暄的爸爸說,家裏幾代人都沒有人得過癌症,但沒想到孩子這麼小居然就患上了胃癌。
據暄暄的姥姥講,外孫子從小就愛吃各種各樣的小食品,膨化食品、果凍等幾乎成了他的主食。暄暄還特別愛吃肉,尤其是香腸和燒烤,一天不吃都不行。孩子胃不好也有一段時間了,胃一不舒服就更不吃飯了,眼見着小臉瘦了下來。
據哈醫大三院(省腫瘤醫院)腹外科主任薛英威分析,這個孩子的胃癌是比較典型的“生活方式癌”。現在的孩子大多願意吃小食品,其實膨化食品中營養成分的含量並不高,大部分含鉛量超標,超量食用可致癌。還有薰炸食品,經高溫處理,肉類可產生亞硝胺,超量食用也可誘發癌變。
據統計,從前胃癌的常規發病年齡爲40--60歲,但近幾年從臨牀上看,其常規發病年齡已提前到30-40歲,並且發病即是中晚期,惡性度高。據專家分析,這與人們的不良生活習慣關係密切,如吸菸、空腹飲酒、喜辣燙、三餐不定時、經常熬夜等,都容易刺激胃黏膜,時間長了使正常的胃黏膜脫落,形成炎症或潰瘍,即癌前病變。
過多性夥伴,宮頸癌易發
一位身材高挑的漂亮姑娘悄然走進婦科診室。經醫生診斷髮現,她的官腔積液,兩側組織受浸粘連,屬宮頸癌晚期,已不能手術。姑娘忍不住梳下眼淚。她今年才22歲,幾年前到海南謀生,一開始在飯店當迎賓員,後來經熟人介紹,找了一份伴舞的高薪工作,漸漸地也幹起了地下“三陪”。幾年下來,賺了些錢,但身體卻越來越不舒服。最近,她回到家鄉後,發現下身經常有血,腹痛有時疼得直不起腰。
據省腫瘤醫院婦科放療病房謝凱醫生介紹,宮頸癌在婦科癌症中的死亡率是最高的。宮頸癌的發病年齡一般爲40歲一50歲,但現在29歲一34歲患者在急劇增加。
另據婦科專家婁閣稱,初次性生活過早(16歲之前)、性生活紊亂和不潔、多次流產等生活方式成爲現代宮頸癌的主要病因。#p#副標題#e#
精神常“鬱悶”,癌症找上來
珊珊是陪着媽媽一起來看病的,媽媽得了乳腺癌。珊珊媽媽今年才40歲,經過醫生的勸慰,她的情緒好了很多。珊珊稱,自己從小就知道媽媽脾氣不太好,急躁,特別愛生氣,有時候因爲一點兒小事就和爸爸生悶氣。考完試,珊珊總要看看媽媽的臉色,如果媽媽陰着臉,那肯定是又生氣了,自己就得格外小心,省得捱罵。珊珊的媽媽說:“我就是個急性子,愛着急。工作上壓力又大,但我不願和別人說,總尋思和別人說也沒用,就自己憋着。
據專家介紹,心情狀態與免疫力直接相關,長期情緒不振、精神鬱悶,容易使自身免疫力降低,這時抑癌基因與致癌基因之間的平衡被打破,引發癌變。據臨牀統計,70%以上的癌患都是抑鬱型性格。
要想預防癌,注意四要點
省腫瘤研究所流行病學研究室孫喜文主任認爲,生活方式與腫瘤關係密切,因此預防“生活方式癌”的最好方法也就是過健康的生活。
首先,把住飲食關:主要是堅持低脂飲食,少吃過冷、過熱、過硬、過辣等刺激性食物和薰炸食品。讓孩子遠離小食品。多吃新鮮蔬菜、水果可防癌。新鮮水果最好不要去皮吃,經科學檢驗,蘋果皮、葡萄皮中所含的防癌物質比果肉含的高出幾倍。水果吃之前可以放在清水中浸泡,農藥都是水溶性的,一般半小時可清除。少吸菸,適當飲酒。
其次,保持樂觀情緒,精神飽滿:隨着社會進步,生活節奏加快,青年人應養成適應各種生活的能力,經得起困難挫折,在緊張的學習、生活中也要學會自身的心理調整。
第三,對於癌前病變要及時治療:如胃息肉、胃潰瘍、萎縮性胃炎等都屬胃癌前病變,光吃止痛藥容易掩蓋病情,應及時治療;30歲以上婦女應定期作宮頸癌、乳腺癌的專項婦科檢查;對各種皮膚病變部位要及時診查。
第四,適當參加體育鍛煉可增強肌體免疫力,也是一種健康的生活方式。
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