冬季長凍瘡怎麼辦?
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凍瘡常常發生在手、腳、耳等部位,一般只有紅、腫、痛的症狀,嚴重的可能起水皰,甚至潰爛。
凍瘡預防應從秋末冬初開始,容易發生的部位要提早保暖,可在皮膚上塗些油脂,以減少皮膚的散熱;要增加手腳的活動量,加速血液循環,鞋子穿得不宜過緊。平時可用冷水洗臉、洗手、洗腳,以增強這些部位的的抗寒能力。
若已發生凍瘡,不妨多按摩手腳以促進血液循環,特別是毛細血管內的循環,使血不瘀滯,從而加速痊癒。如手部按摩:兩手合掌、反覆搓摩,使其發熱,然後左手緊握右手手背用力摩擦一下,接着右手緊握左手手背摩擦一下,這樣反覆相互摩擦15~20次。
此外,還可以用食物外敷法:生薑、辣椒各15克,白蘿蔔30克,水煎,洗患處;或加蓖麻子仁數粒,一同搗爛外敷更好。
若是凍瘡潰爛,可將新鮮雞蛋煮熟,取蛋黃放在鐵勺上榨出油,去渣後冷卻備用。凍瘡潰爛處,先用雙氧水清洗,然後敷上雞蛋黃油,外用紗布包紮,三五天即愈。雞蛋黃油也適用於治療溼疹、慢性皮膚潰瘍、燙傷等。
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