哪些蔬菜水果具有防癌抗癌作用
本文已影響1.14W人
本文已影響1.14W人
現代研究認爲,導致癌症的原因是複雜多的,許多癌症的發病是多種因素綜合作用的結果,有80%以上的癌症是由飲食、居住、生活、大氣等環境因素引起的,因而大多數癌症是可以預防的。如果膳食搭配得當,營養適宜,則可減少癌症的發生。因此,從此善膳食着手來預防癌症是十分重要而可行的。現介紹幾款防癌抗癌食品供大家參考。
洋蔥類:大蒜、洋蔥、韭菜、蘆筍、青蔥等;#p#副標題#e#
十字花科:花椰菜、甘藍菜、芥菜、蘿蔔等;#p#副標題#e#
堅果和種子:核桃、松子、開心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等;#p#副標題#e#
穀類:玉米、燕麥、米、小麥等;
#p#副標題#e#
莢豆類:黃豆、青豆、豌豆等;
p#副標題#e#
水果:柳橙、橘子、蘋果、哈密瓜、奇異果、西瓜、檸檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠蘿、檸檬等各種水果;#p#副標題#e#
茄科:番茄、馬鈴薯、番茄薯、甜菜;#p#副標題#e#
狀花科:胡蘿蔔、芹菜、荷蘭芹、胡荽、蒔蘿等。
蔬菜可抗癌 吃哪些蔬菜能預防癌症?
抗癌蔬果有哪些呢
抗癌蔬菜有哪些 抗癌蔬菜簡單介紹
抗癌蔬菜都有哪些
抗癌的蔬菜有哪些
哪些蔬菜抗癌效果最好
哪些中藥具有抗癌作用
有哪些抗癌蔬菜呢
哪些食品具有抗癌作用
防癌抗癌食物有哪些 預防癌症的食物
防癌抗癌食物有哪些 防癌多吃這些蔬菜好
盤點具有抗癌作用的野菜
補腎的食物有哪些水果蔬菜
這些蔬菜具有強大抗癌功效
具有防癌抗癌作用的食物
預防前列腺癌的蔬菜水果有哪些呢
抗癌的蔬菜有哪些呢
怎麼樣吃水果才具有抗癌作用?
抗癌果蔬有哪些呢
哪些食物具有抗癌作用呢
哪些食物具有抗癌作用
哪些果蔬可幫助抗癌防癌
哪些果蔬有這樣神奇的抗癌作用?
具有防癌效果的重口味蔬菜
防癌抗癌蔬菜——甜菜
胡蘿蔔具有防癌抗癌作用嗎
蔬菜抗癌有什麼作用
哪些食物最具有抗癌作用
哪些水果蔬菜能預防癌症呢
致癌的蔬菜和水果有哪些
大蒜具有防癌抗癌作用
抗癌蔬菜有哪些呢
抗癌果蔬有哪些