氣溫變化小心敏感肌膚
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敏感性皮膚不是嚴格意義上的皮膚疾病,而被認爲是一種高度敏感的皮膚狀態,皮膚表現爲紅斑、丘疹、毛細血管擴張,並伴有刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等自覺症狀。其發病原因較爲複雜,可能是外界因素(氣候變化、日曬、環境、飲食等)及內在因素(遺傳、年齡等)共同作用的結果,某些皮膚病也會導致皮膚敏感,如激素依賴性皮炎、春季皮炎、痤瘡等。
敏感皮膚不等於皮膚過敏 ,敏感皮膚屬於易受刺激的皮膚,是皮膚的一種特殊狀態,患者皮膚脆弱,對外界抵抗力弱,受到外界刺激後易出現紅斑,水腫,毛細血管擴張等症狀。自覺有瘙癢、刺疼、灼熱、緊繃感等。
皮膚過敏是指皮膚受到各種過敏原刺激後產生的一種病理反應,表現爲皮膚紅、腫、熱、痛、瘙癢等症狀, 屬於過敏性接觸性皮炎的範疇。所以出現皮膚過敏不一定是敏感皮膚,但敏感皮膚容易出現過敏。
敏感皮膚的特徵
1、環境因素,如季節轉換、氣溫及溼度的變化、空氣污染、紫外線的照射等,皮膚易出現發紅、瘙癢、刺痛、灼熱感,甚至出現皮疹。
2、皮膚接觸某些物品,例如化妝品、洗滌劑、飾品、某些植物、昆蟲等,皮膚會出現潮紅、瘙癢、脫屑等症狀。
3、遇熱、運動、情緒變化;飲酒、辛辣飲食後易引起皮膚血管擴張、充血、發紅。
4、某些皮膚病,尤其一些過敏性皮膚病患者,如蕁麻疹、溼疹、接觸性皮炎、異位性皮炎、魚鱗病、玫瑰痤瘡等,皮膚敏感性增高。
5、部分患者有家族性過敏史。
敏感皮膚的表現
1、皮膚較薄、細膩白皙、隱約可見毛細血管。
2、皮脂分泌較少,皮膚乾燥、發癢、有皮屑,尤其面部、頸部。
3、平時皮膚容易出現不均勻的潮紅及小紅丘疹,有瘙癢感。
敏感皮膚的成因
敏感皮膚的原因很複雜,目前研究認爲與種族、年齡、性別、環境、皮膚部位及個體遺傳基因等有關。
可分爲先天性和後天性兩種,先天性與遺傳及個體素質有關;後天性主要與皮膚保養不當、濫用化妝品、換膚及氣候變化、空氣污染、紫外線的照射等因素有關。
敏感性皮膚護理原則
1、要避免容易引起皮膚敏感的誘因:日曬、花粉、頻繁更換化妝品
2、及時治療皮膚疾患
3、努力保持皮膚屏障功能,保溼很重要
5、飲食清淡,同時避免食用具有光敏作用的食物和藥物,如菠菜、芹菜、油菜、野菜,灰黃黴素、氟哌酸類抗生素等
敏感性皮膚的保養
1、做好皮膚日常護理,不亂用化妝品 、洗滌劑
2、加強皮膚防護;防止紫外線照射
3、注意皮膚保溼,可選用保溼類護膚品
4.、保持良好心態 ,情緒穩定
5.、均衡飲食, 避免食用容易引起過敏和刺激的食物;忌菸、酒等
總之,對於容易出事兒的皮膚,要避免接觸各種刺激因素,如:日曬、灰塵、花粉等;不要用熱水燙洗,不要過度掻抓、過度潔面;避免濫用化妝品;避免食用易引起過敏及刺激性的食物,如魚蝦、咖啡、酒類、辛辣食物等。避免過度清潔及使用含鹼性皁基的清潔產品、磨砂膏等。應選擇具有舒敏、保溼作用的醫學護膚品以調整皮膚敏感狀態,保護及修復皮膚屏障功能,並注意防曬。
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