奪命的癌症
本文已影響2.8W人
本文已影響2.8W人
關於癌症奪命的數據,目前傳播最廣泛的版本有兩個:
第一個版本:世界癌症研究基金會提供的最新數據
癌症是全球第一死因。每年全球有1270萬人被診斷患有癌症,有760萬人死於癌症,在過去的二三十年,癌症發病率以每年3%—5%的增速快速增長。作爲一種多因素疾病,癌症目前已有200多種類型。據世衛組織估計,如不進行干預,2005年至2015年期間死於癌症的病人將超過8400萬。
第二個版本:我國第三次全國死因調查報告的數據
此調查從2006年開始,由衛生部和科技部組織,共蒐集了160個市縣2004年和2005年的居民死亡數據。該調查顯示,我國城鄉居民癌症死亡率屬世界較高水平,而且持續增長。死亡率比上世紀70年代中期增加了83.1%,比上世紀90年代初期增加了22.5%。其中,最明顯的一個變化是,肺癌首次超過肝癌成爲我國惡性腫瘤死因的第一位。
數據:我國每年新增200萬癌症患者
據悉,我國癌症年新發病例爲200萬,因癌症死亡人數爲140萬。近年來,我國癌症的發病年齡提前了15~20年,35~55歲發病羣體比率趨於上升。其中更爲驚憟的說法則是“我國居民每死亡5人中,即有1人死於癌症”。
中國癌症基金會《癌症的科學與實踐》的觀點稱:我國每年用於癌症患者的醫療費用近千億元,雖然花費高昂,但中晚期癌症的治療效果尚部滿意,其不良預後不僅給患者家人和親友帶來巨大的痛苦,也影響了社會的穩定。#p#副標題#e#
變化:癌症種類新增早期治療率不足10%
上世紀80年代以前我國常見的癌症以肺癌、肝癌、食管癌、胃癌及宮頸癌等發展中國家常見癌症爲主,隨着改革開放和人們生活方式的改變,發達國家常見的癌症,如乳腺癌、結直腸癌、前列腺癌等在我國也呈現出快速增長趨勢。與此呈明顯對比的是,癌症早期治療率卻不足10%。
預防:我國控制癌症蔓延的必選之路
早在今年2月4日的“世界抗癌日”活動中,中國抗癌協會理事長郝希山指出,通過戒菸、避免二手菸吸入、過度日曬以及預防可導致癌症的感染等健康生活方式的改變,可使中國內地20%的乳腺癌、33%的胃癌以及34%的子宮內膜癌病例得到預防。
這樣的一種預測是建立在借鑑他國的防癌經驗之上的,以美國爲例,1998年美國癌症死亡率自20世紀30年代以來首次下降,而2001—2006年男性癌症死亡率平均每年下降2%,女性平均每年下降1.5%。
衛生部疾病預防控制局副局長孔靈芝孔靈芝認爲,美國防癌的成功主要取決於美國的一級預防、早期發現和技術完善,其中包括:改變飲食習慣、控煙、預防病毒感染、控制肥胖、限制酒精攝入、乳腺癌篩查等。
策略:大衆必須養成健康的生活方式
研究發現,腫瘤的發病率主要受人口年齡結構、營養、遺傳、環境、生活方式和經濟水平、受教育程度等影響,甚至有研究稱目前80%的腫瘤都是由生活方式和環境所致。因此,對於絕大部分健康人和亞健康人羣來說,選擇健康生活方式無疑選擇了正確的防癌之路。
其中,所謂健康的生活方式是指健康飲食、經常運動、少喝酒、不吸菸、遠離二手菸、不要過度曬太陽以及按時接種疫苗以預防可引發癌症的疾病等。#p#副標題#e#
溫馨提示:《關於身體活動有益健康的全球建議》
世界衛生組織近日發佈了 《關於身體活動有益健康的全球建議》,該文件中提出的建議針對三個年齡組:5—17歲,18—64歲和65歲及以上者。
5-17歲年齡組:每天累計至少60分鐘中等到高強度身體活動;大於60分鐘的身體活動可以提供更多的健康效益,大多數日常身體活動應該是有氧活動。同時,每週至少應進行3次高強度身體活動,包括強壯肌肉和骨骼的活動等。
18-64歲年齡組:每週至少150分鐘中等強度有氧身體活動,或每週至少75分鐘高強度有氧身體活動,或中等和高強度兩種活動相當量的組合;有氧活動應該每次至少持續10分鐘;
爲獲得更多的健康效益,成人應增加有氧身體活動,達到每週300分鐘中等強度或每週150分鐘高強度有氧身體活動,或中等和高強度兩種活動相當量的組合,每週至少應有2天進行大肌羣參與的強壯肌肉活動。
65歲及以上年齡組:每週完成至少150分鐘中等強度有氧身體活動,或每週至少75分鐘高強度有氧身體活動,或中等和高強度兩種活動相當量的組合,有氧活動應該每次至少持續10分鐘;
爲獲得更多的健康效益,該年齡段的成人應增加有氧活動量,達到每週300分鐘中等強度,或每週150分鐘高強度有氧活動,或中等和高強度兩種活動相當量的組合;活動能力較差的老年人每週至少應有3天進行增強平衡能力和預防跌倒的活動;每週至少應有2天進行大肌羣參與的增強肌肉力量的活動;由於健康原因不能完成所建議身體活動量的老人,應在能力和條件允許範圍內儘量多活動。
10個喝水壞習慣會奪命
電影奪命來電2018什麼時候上映 奪命來電cell上映時間介紹
梅豔芳陳曉旭鳳飛飛沈殿霞 被癌症奪去生命的女星(圖)
十大不致命癌症!盤點最輕的十大癌症(治癒率高)
不要讓肥胖奪走了你的生命
白領飲食10大奪命陋習
【圖】吳京演過的黑幫電影之奪帥 男神化身冷酷奪命殺手
刀劍神域奪命兇彈武器品質 刀劍神域奪命兇彈武器改造與強化方法
是救命藥還是奪命藥?心臟患者要謹慎
網紅霍九九抗癌失敗去世 什麼癌症奪命的
艾滋病成爲奪取兒童生命的新殺手
回生奪命神丹的組成及作用
飲食不對易短命 細數六大奪命飲食惡習
葡萄的禁忌 胡亂搭配易變奪命毒果
OL日常10大奪命飲食惡習
癌症晚期能活多久?癌症患者如何延長壽命
男人10大奪命飲食惡習
子宮內膜異位症 一種不致命的癌
陝西頻發毒蜂蜇人奪命事件
艾滋病是如何奪走你的生命的
刀劍神域奪命兇彈怎麼刷錢 刀劍神域奪命兇彈刷EXM方法
細數飯後6大奪命飲食惡習
盤點10個奪命喝水壞習慣
南方日報:不要讓癌症奪走健康的身體
家庭幸福可延長癌症患者的壽命
癌症致命傷被發現 或能實現癌症根治
子宮內膜異位症:一種不致命的“癌”
10大“奪命”飲食惡習知多少?
心梗聯手中風瞬間奪生命
祖傳祕方 不治病奪人命
防止癌症的方法 不想患癌症就多學學這招
高血壓併發症有多可怕?危險時奪人性命
不影響壽命的十大癌症(治癒率高的癌症)