食管癌潛伏期長 五類人士需警惕
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核心提示:我國是食管癌的高發區,由於潛伏期長達10-20年之久,所以任何年段的人都需要重視。如果你是五類食管癌高發人羣之一,應該及早做好預防措施了。
食管癌,是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤,佔所有惡性腫瘤的2%。全世界每年約有22萬人死於食道癌,我國是食道癌高發區,因食道癌死亡者僅次於胃癌居第二位。食管癌是老年人常見的癌症。人過40歲後,發病率隨年齡增長而顯着上升,60~65歲是高峯期。但千萬不要以爲預防食管癌是老年人的事,因爲癌症的潛伏期長達10~20年。所以,任何年齡段都要重視。
目前已證實食管癌與食管損傷、食管疾病、食入致癌物質、營養不良等有關係;有的病人與家庭遺傳有關,主要是父系遺傳,可連續3代以上。另外,食管癌的發生與亞硝胺慢性刺激、炎症與創傷,以及飲水、糧食和蔬菜中的微量元素含量有關。在我國,食管癌的高發人羣主要有這五大類:
1、45-65歲年齡的中老年人發病時機最大;
2、有家族史的遺傳易感人羣存在着明顯的家族湊集現象;
3、長期接觸致癌性亞硝胺和真菌毒素的人羣,這些致癌物廣泛裸露於高發區居民的生活環境中,與人們的不良飲食生活習慣有密切的關係,長期接觸致癌物的人羣該當定期體檢。
4、患有前期病變和癌前疾患的人羣,前病變有食管上皮增生,重度增生更是嚴重。另外,患有賁門失弛緩症、食管憩室、食管裂孔疝、胼胝症和食管化學燒傷等。
5、手術後病人,其癌竈周圍有廣泛的上皮細胞增生轉變,即癌前期病變。手術後復發,往往都是這些上皮增生病竈在致癌因素的作用下產生癌變。所以,手術後病人也屬於高危人羣,應定期檢查。
下面是預防食管癌的五大方法:
一、保護食管
食管是一切飲食經過的器官,食物在食管內成團,有序進入胃內消化。要細嚼慢嚥。唾液由三種腺體分泌,與食物充分混合後,能促進消化,水解澱粉或麥芽糖等;稀釋、溶解食物,增強味覺;粘蛋白能潤滑食物,便於吞嚥;中和有毒物質和殺菌。狼吞虎嚥會使食管受損。不吃過熱、過硬和刺激性強的食物。否則口腔、食管和胃黏膜都會被損害。刺激性食物還包括濃茶、濃咖啡、烈性酒等。要注意口腔衛生。口腔任何病變都對消化不利,如有感染也容易蔓延到食管。
二、拒絕致癌食物
亞硝胺與食管癌的關係密切,黴菌能增強亞硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐爛水果、發黴的糧食、市售的鹹魚鹹肉和醃菜,以及煎、炸、烤的食品。飲水要注意水源,自來水也要防被污染,否則也會致癌。不吸菸。吸菸的致癌面廣,形成癌症可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。不酗酒。長期大量飲酒難免不食入致癌物。有的酒含亞硝胺、黃麴黴素等致癌物,還有醛醇等間接致癌物。
三、營養合理
流行病學調查證實,營養不良與食管癌有關係。蛋白質缺乏會出現食管粘膜增生,容易惡變;脂肪缺乏時有礙必須脂肪酸和脂溶性維生素的吸收,影響健康和降低免疫功能。要多吃新鮮蔬菜和水果,前者不能代替後者,因烹調中常破壞大量維生素和微量元素。要提倡飲茶。綠茶能防癌,並對心血管病等有利。但不主張豪飲,最好是“品嚐”,要少量多次有效的飲於體內。當妊娠、哺乳、發熱、出血和患胃腸病時則不或慎飲。
四、藥物預防
患食管癌的病人常缺乏鐵、鉬、鋅、錳、硒等微量元素和維生素A、B2、C;阿司匹林能防此病,故高危人羣可在醫師的指導下,補充相關的微量元素、維生素和藥物來預防。
五、積極治療食管疾病
患食管炎、白斑、息肉、憩室、賁門失弛緩症等,由於組織學改變、功能變異、局部受刺激,容易惡化形成癌症。一定要密切觀察、積極治療和採取有效措施預防。
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