治青春痘要多喝五款“滅火湯”
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少喝咖啡多喝滋陰湯
專家建議青春痘患者應少食甜的油炸的和肥膩辛辣的食品,不喝或少喝咖啡、濃茶、酒,適當多吃蔬菜及水果。因爲咖啡、濃茶會影響睡眠而導致內分泌失調,所以應少喝。
另外,專家指出,青春痘患者多爲陰虛體質,虛火旺,平時可多喝滋陰滅火的菊花茶、綠豆水,也可以多用羅漢果、雪耳、百合煲湯,可以直接燉瘦肉,也可以下點冰片煮。
專家解答患者疑問
問:臉上有痤瘡可以經常洗臉嗎?
答:應多洗臉,最好早、中、晚各洗一次,外出回家後要洗臉,保持臉部的清潔。冬天用溫水洗臉更好。
問:臉上的痤瘡可以自己擠嗎?
答:“自己擠壓不僅會加深痘印,而且在毫無消毒的情況下自己擠壓,會導致皮膚破損增加細菌的感染,致使痤瘡嚴重。”建議不要私自擠弄痤瘡,或者要到專業的美容機構在消毒情況下才能進行。
問:臉上有痤瘡可以用化妝品嗎?
答:痤瘡患者可以化妝,但是要選擇不刺激、不油膩的化妝品,最好不要化濃妝,因爲易堵塞毛孔,加重病情。
問:有什麼辦法可以消除痤瘡留下的色素沉澱和痘印?
答:痤瘡留下的色素沉澱和痘印一般是可以自行消退的,時間長短視不同個體而定。而對於凹陷型痘印可採用激光治療幫忙修復,而凸出的硬性痘印可採用封閉治療。
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