細數男性前列腺的七大宿敵
本文已影響3.01W人
本文已影響3.01W人
壓:男人坐着時,身體很大一部分重量會“壓”在前列腺上,腺體充血使前列腺液的排泄變困難。尤其是久坐在軟椅或沙發上,會使整個泌尿系統血液循環受阻,致使無菌性前列腺炎的發生或細菌性前列腺炎加重。
冷:男人的睾丸害怕熱,但前列腺恰恰相反,它怕冷。天氣轉涼,人體交感神經興奮性增強,使前列腺腺體收縮,腺管和血管擴張,造成慢性充血,加重前列腺液的淤積。
憋:正常情況下,男性尿道的下段寄生有細菌,排尿時,這些細菌會被沖刷掉,而經常憋尿易使細菌逆行到尿道,引發前列腺炎。
醉:由於酒精的刺激,前列腺會發生局部毛細血管迅速擴張、充血。這時,“體態臃腫”的前列腺就會侵佔尿道的空間,前列腺周圍的神經也會受到壓迫、牽制。前列腺在“醉酒”後需要經過3—5天才可恢復。
煙:調查顯示,吸菸者的前列腺疾病患病率比不吸菸者高1—2倍。這是因爲,菸草中含有的各種化合物多達1200餘種,其中絕大多數對人體有害,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸菸越多前列腺受危害越大。
辣:對前列腺炎患者來說,過度吃辣會刺激前列腺和尿道,可能誘發急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎症狀。
性:縱慾是前列腺的“大敵”。性生活過於頻繁會導致前列腺過度充血,誘發前列腺炎。過度壓抑性慾,則會使前列腺液大量囤積,誘發炎症。另外,射精前中斷性交、體外排精、或頻繁的自慰,都會使前列腺充血、腫脹,引起炎症。
前列腺疾病日常預防七習慣
1、多飲水。每天要喝2~2.5升水,這樣就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要憋尿。
3、節制性生活。預防前列腺肥大,需要從青壯年開始注意,關鍵性生活要適度,不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態,以致引起前列腺增大。因此尤其要在性慾比較旺盛的青年時期注意節制性生活,避免前列腺反覆充血,給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然過分禁慾會引起脹滿不適感,同樣的對前列腺不利。
4、多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨牀顯示,當生活壓力緩解時,前列腺症狀會得到舒緩,因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
5、洗溫水澡。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適症狀,經常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益,如果每天用溫水坐浴陰部1—2次,同樣可以得到良好效果。
6、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,包皮過長,包莖等,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,若不及時注意會發生嚴重感染,從而導致前列腺炎,性功能下降,嚴重會引起精液的質量,導致男性不育。因此堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環節。另外,每次同房前都堅持沖洗外生殖器是很有必要的;若包皮過長或包莖等應早行手術治療。
7、防止受寒。不要久坐在涼椅上,因爲寒冷可以使交感神經興奮增強,引起尿潲留,導致尿道內壓增大,而引起逆流。
男性前列腺肥大有什麼症狀
中年男謹防前列腺增生七大徵兆
男性前列腺檢查項目 前列腺炎怎麼治療
細菌性前列腺炎有什麼危害
前列腺炎防治有七大方法
男性患上前列腺疾病的八大危害
中年男應謹防前列腺增生七大徵兆
男性如何預防前列腺炎 前列腺炎的護理方法
男性預防前列腺炎的4大措施
慢性前列腺炎帶給男性的5大危害
前列腺炎食療法 男性前列腺炎吃什麼好
預防細菌感染 保護男人的前列腺
怎麼預防男性前列腺肥大
男性前列腺增大的原因是什麼
男性前列腺肥大的原因有哪些
男性前列腺增生的危害
前列腺增生肥大對男性的危害
男性前列腺肥大有什麼危害
六大習慣最傷男性前列腺
前列腺炎要早治療 前列腺炎的七個危害
細菌性前列腺炎的危害有哪些
良性前列腺增生?
男性前列腺增生的症狀
前列腺炎男人說不出的痛 6大慢性前列腺炎症狀
關注男性前列腺健康 前列腺保養指南
西鄉輝彥罹前列腺癌病逝 享年75歲
七大信號預示前列腺增生肥大
前列腺炎對男性的危害有哪些?男性前列腺炎有哪些影響?
前列腺炎會不會傳染:前列腺炎治療(圖)
男性怎麼預防前列腺肥大
男性急性前列腺炎的危害
細菌性前列腺炎吃什麼比較好
男性如何保護好前列腺 前列腺護理方法