前列腺炎怎麼辦 男性前列腺護理
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前列腺是男性重要的性腺器官,如果不能做好日常護理就容易出現前列炎,下面爲大家介紹前列腺炎的護理方法供大家瞭解。
前列腺炎的護理方法
1、生活規律,起居有常,堅持適當的體育鍛煉,能改善血液循環,促進前列腺液分泌增多,將細菌毒素沖淡,同時還能幫助藥物吸收,增強抵抗能力。
2、經醫生明確診斷患慢性前列腺炎後,一定要遵照醫囑正規服藥、合理用藥、堅持服藥,同時治療其他泌尿生殖系炎症,可預防前列腺炎的復發。
3、急性期要臥牀休息,直到體溫恢復正常。
4、平時多飲水,多排尿,通過尿液經常沖洗尿道,幫助前列腺分泌物排出,以利預防感染。
5、注意營養和飲食,發熱期一可食用高蛋白軟性飲食,禁忌辣椒等刺激性食物。
6、節制性生活,以利於前列腺炎的恢復。講究衛生,勤洗澡,勤換內衣,防止細菌感染。及時治療身體其他部位的感染病竈。注意保暖,防止下身着涼,對預防前列腺炎有幫助。
7、戒手浮、節房事能達到減輕前列腺充血水腫的目的,有利於前列腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔,以防止感染。
前列腺炎預防方法
免酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用,食用後可出現短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱症狀,並且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。清淡、規律的飲食,可減輕前列腺充血。
規律的性生活
性生活是夫妻生活的重要組成部分,和諧美滿的性生活是男女生理的天然需要,也是維持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有節制、有規律的性生活或掌握適度的自慰頻度,定期排放前列腺液,可以緩解前列腺的脹滿感,促進前列腺液的不斷更新,有助於前列腺功能的正常發揮和前列腺功能異常患者的康復。
注意自我保健
加強身體鍛鍊,多飲水,避免久坐,不要長時間騎車,辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒,以減輕前列腺充血。注意局部保暖,預防感冒,適量運動,積極治療身體其他部位的感染,提高機體抗病力。
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