爲何男人的前列腺總是“失守”
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在衆多男士中,前列腺疾病一直都是一大困擾,尤其是隨着年齡的增長,前列腺更易受到外界的“攻擊”。而在各類前列腺疾病中,令人擔憂的是,前列腺炎發病趨勢卻越來越趨於年輕化。那麼到底是什麼原因讓前列腺炎這麼“瘋狂”地纏上諸多男性朋友?
爲何前列腺疾病老是“纏上”男人?
1)病原微生物感染
各種微生物都可成爲致前列腺炎的感染源,其中以細菌爲最常見,如淋球菌、非淋球菌等。細菌主要通過血行感染、淋巴感染和直接蔓延三種途徑入侵。
2)免疫性因素
研究表明,慢性前列腺炎與自身免疫因素有一定關係。特別是某些肌體抵抗力低下的患者,對病毒的敏感性較高,易誘發慢性前列腺炎。
3)不健康的生活方式
各種不同原因引起的充血特別是被動充血,是前列腺炎的重要致病因素。如:性生活不正常、不健康的生活方式、感冒受涼、尿液刺心、不注重個人衛生等。
4)心理因素
50%的慢性非細菌性前列腺炎病人有焦慮、抑鬱、恐懼、悲觀等過度緊張的症狀。病人常常過於誇大軀體的不適和疼痛,自覺症狀往往大於實際病情。
男人如何保護前列腺?
1、多飲水。多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前,應先排空小便再坐車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要硬憋。
3、節制性生活。預防前列腺肥大,需要從青壯年起開始注意,關鍵是性生活要適度,不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期,注意節制性生活,避免前列腺反覆充血,給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然,過分禁慾會引起脹滿不適感,同樣對前列腺也不利。
4、多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨牀顯示,當生活壓力減緩時,前列腺症狀會得到舒緩,因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
5、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及時注意還會發生嚴重感染。因此,堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。另外,每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
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