男性該如何保養前列腺
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前列腺疾病可影響性功能、影響生育,可導致不育;導致慢性腎炎,甚至會發展爲尿毒症,前列腺炎如不及時治療,可導致前列腺增生等一系列疾病。很多人不知道男性前列腺的保養。
專家對男性前列腺的保養介紹如下:
◆多排尿
這對男女來說,都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。
◆多喝水
多喝水就會多排尿,濃度高的尿液會對攝護腺產生較多的刺激,所以多多喝水,以稀釋尿液的濃度。
◆多放鬆
生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會,臨牀顯示,當生活壓力減緩,通常攝護腺症狀多會舒緩。
◆有規律的性生活
臨牀顯示,每週三次或更多有規律的性生活可以緩解攝護腺疾患,而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於有規律的性生活,許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活,這對於攝護腺保健十分不利。
◆洗溫水澡
洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。
◆遠離咖啡因、辛辣食物與酒精
以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異,但是爲了健康最好遠離。
以上是關於男性前列腺的保養的詳細介紹,相信大家都瞭解男性前列腺的保養了,希望能夠對您有所幫助,如果您還有更多相關問題需要諮詢,歡迎諮詢我院在線專家。
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