日常哪些小症狀能體現出腎虛?
本文已影響2.09W人
本文已影響2.09W人
其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀爲腰痠、四肢發冷、畏寒,甚至水腫;腎陰虛的症狀爲“熱”,主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。此外,長期腎氣不足、腎精衰弱還可能造成身體其他部位的不適,從一些細節可以觀察。
哈欠連連,精力不足。腎爲先天之本,腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力,腎精充足,則精力充沛、體力充沛;如果腎中精氣不足,人的精神和形體得不到充足的濡養,則神疲乏力,哈欠連連。
聽力下降、耳鳴心煩。在中醫理論中,目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、腎五臟相對應,耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關,腎好聽力就好。反之,當出現耳鳴、煩心、聽力下降的症狀時,可以多考慮腎陰虛。
牙齒鬆動。腎主骨,骨靠腎精滋養,腎好骨纔好。而齒爲骨之餘,骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。所以,腎與牙齒有着密切關係,腎虛則骨失所養,牙齒就會不堅固,出現牙齒鬆動的問題。 腎陰虛和腎氣虛均會導致牙齒鬆動。
頭髮脫落或鬚髮早白:從中醫理論來說,“發是腎之華,觀髮色可知腎氣”,腎氣不足,或思慮過度,頭髮都會受影響。正常情況下,40歲後會長白髮,這是因爲隨着年齡的增長,腎的精氣逐漸衰減,不能榮養頭髮,就會變白。這屬自然現象,也不需治療。但如果突然一段時間內頭髮變白,多是由於體內的氣機紊亂造成的,要針對病因採取治療。
腰部不適。腰部是腎的“府邸”,腎精不足時,府邸供養不足,會出現腰痛等提示,一定要當回事。
記憶力下降,變得“貴人多忘事”。腎精一方面養骨,另一方面也要養大腦,一旦常常出現忘事,提示你的腎精不足,骨髓虧損,牙齒已經有了隱患。
腎虛患者保健時,首先要找出自身病因,才能改善相應的腎虛症狀。腎虛常見的病因主要有以下幾點:先天不足;情志失調、喜怒無常、情緒過激;房勞過度虛;久病傷腎;年老體衰。除糾正病因外,補腎還應該辨證,首先要確定是腎陽虛還是腎陰虛。陽虛補陽,陰虛滋陰,否則會適得其反。
腎虛的症狀有哪些?女人腎虛吃什麼補?
警惕腎虛症狀 男人補腎重在日常
腎虛的症狀有哪些 女人腎虛的經典症狀
孕婦腎積水症狀有哪些
腎虛的症狀有哪些 女性腎虛有6大症狀
女性腎虛的症狀有哪些 6大腎虛症狀詳解
腎癌會出現哪些症狀
腎氣虛的症狀有哪些 男女腎虛症狀各不同
女性腎虛的症狀表現有哪些
女性腎虛 女性腎虛有哪些症狀
腎癌會出現哪些症狀呢
男性腎虛的症狀有哪些表現
腎炎會出現哪些症狀呢
腎虛的症狀 哪些人容易腎虛
出現這3個症狀 小心是腎虛來襲
腎虛的表現 小心出現這些症狀
男人腎虛的常見症狀表現
腎虛都有哪些症狀
陽虛體質的表現症狀有哪些
男人腎虛有哪些臨時症狀表現
腎虛的表現症狀有哪些
腎盂腎炎出現的症狀有哪些
腎虛的症狀表現在哪裏
腎盂腎炎會出現哪些症狀
男人腎陰虛的症狀表現有哪些
男性腎虛有哪些常見的症狀
男性腎虛的常見症狀有哪些
男人腎虛的症狀有哪些 60秒測出男人腎虛
腎盂腎炎會出現哪些症狀呢
腎虛腎炎的症狀可怎麼體現呢
腎虛 女人腎虛的症狀有哪些
腎虛的症狀有哪些 男性和女性都可能出現腎虛的症狀
腎虛怎麼辦 腎虛的症狀有哪些