做運動 走出性冷淡困惑
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運動改變性冷淡的原因:
1、讓女人身體健康和體形健美感到自豪,並且讓愛人不受約束並使其得到滿足。心理上達到自信與滿意。
2、減輕精神壓力,在性交時能夠完全投入。
3、重新喚醒性愛本能。
4、讓性激素、氧氣和營養物的供給量增加,增強性愛持久力。
5、增加睾丸素水平,它是增進性慾的激素。
6、消除憂鬱,改善情緒,促進性興奮,可激發性慾,防止性生活缺乏快感。
7、高密度脂蛋白膽固醇水平升高,渾身舒暢。
8、通過不同作愛體式以促進你們夫妻之間的情感交流,豐富性生活。
9、骨盆肌、陰道區域的全部肌肉收縮,有助於骨血管分佈的改善、充血量加大,血流速度加快,從而會造成陰道區隆起,血流量越大,觸覺越敏感,盆肌血管分佈的增加可使性交時產生潤滑並提高性交的質量。
10、讓身體更有力量,保證性愛質量。
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