中醫如何預防脂肪肝
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脂肪肝的癌變機率有多少?
一些研究表明,大約有0%~0.5%的脂肪肝和0%~2.8%的脂肪性肝炎患者在大約20年後會發生肝癌。但是,非酒精性脂肪肝一旦發展成隱源性肝硬化,肝癌的發生率將會增加到4%~27%。最近,阿沙醫生對195例非酒精性脂肪肝肝硬化和315例丙型肝炎肝硬化進行了長期的跟蹤隨訪。在他們診斷爲肝硬化後,平均隨訪3年多,就有25例(12.8%)非酒精性脂肪肝肝硬化和64例(20.3%)丙型肝炎肝硬化患者發生肝癌;每年平均有2.6%的非酒精性脂肪肝肝硬化癌變,有4.0%的丙型肝炎肝硬化癌變。
也就是說,非酒精性脂肪肝發展到隱源性肝硬化以後,12.8%在3年後有可能癌變,其癌變率僅比丙型肝炎肝硬化少了不到8個百分點,每年的癌變率比丙型肝炎肝硬化僅低1.4%。全球丙肝病毒的感染率約爲3%,而脂肪肝的發生率爲9%~46%,是丙型肝炎發病率的3~15倍!
非酒精性脂肪肝與肝癌有關嗎?
一些醫生開始對一些不明原因的肝硬化(隱源性肝硬化)和肝癌(隱源性肝癌)進行調查。醫生們發現,大部分隱源性肝硬化的病因實際上就是非酒精性脂肪肝,而且,隱源性肝硬化確實能夠發展成爲肝癌。2002年,伯格尼斯醫生對641例肝癌的病因進行調查時發現,有6.9%的肝癌患者病因不明。以後經過分析確定,這些患者都是由非酒精性脂肪肝發展而來的。馬瑞歐醫生調查了100例肝癌患者,發現至少有13%的肝癌患者與非酒精性脂肪肝有關。
非酒精性脂肪肝是怎樣癌變的?
在脂肪肝形成的早期,肝臟內沒有炎症性改變,肝細胞損害較輕,患者常常沒有任何症狀,肝功能檢測也是正常的,往往在查體時B超檢查時被發現。這種輕的肝臟脂肪變性一般病情不影響工作和學習。
如果繼續發展,肝臟內會出現炎症性改變,稱爲脂肪性肝炎。這時候,由於肝臟發炎,肝細胞壞死,轉氨酶就會從肝細胞中釋放出來,實驗室檢查則發現轉氨酶升高。如果在這時加以控制,有52%~79%的患者穩定或肝纖維化逆轉,有26%~37%的患者發展成進展性肝纖維化,有9%~20%的患者進展成爲隱源性肝硬化。
一旦診斷爲隱源性肝硬化,5~7年後有40%~60%的患者會出現肝硬化相關的併發症,包括肝腹水、門脈高壓性上消化道出血、肝性腦病、肝衰竭和肝細胞癌。
脂肪肝的預防
1、合理膳食
每日三餐膳食要調配合理,做到粗細搭配營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。
2、適當運動
每天堅持體育鍛煉,可視自己體質選擇適宜的運動項目,如慢跑打乒乓球羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量,以加強體內脂肪的消耗。
3、慎用藥物
肝臟是人體的化工廠,任何藥物進入體內都要經過肝臟解毒。所以平時不要動不動就吃藥。對出現有症狀的脂肪肝患者,在選用藥物時更要慎重謹防藥物的毒副作用,特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用,避免進一步加重肝臟的損害。
4、此外心情要開朗
不暴怒,少氣惱,注意勞逸結合等也是相當重要的。
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