糖友飲食中可以加哪些中藥
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糖尿病患者除了正規的藥物治療,還可以在中醫醫師的指導下,根據自己的體質選用中藥作爲輔助治療,比如體質偏虛者可選用人蔘、北芪、枸杞子、女貞子、山茱萸、淮山、黃精加入日常飲食湯菜中(每次選擇一至三種);體質偏燥熱者,則可選擇玉竹、知母、生地、天花粉、葛根加入日常飲食湯菜中(每次選擇一至三種)。
另外,糖尿病患者在日常生活中,可以經常吃一些有利於糖尿病控制的食物調理身體,如洋蔥、苦瓜、豆腐、黑豆、香菇、玉米鬚、薏苡仁等。以下是幾道適合糖尿病患者的中藥食療食譜,患者可以根據自己的體質來選擇:
1、黃芪10~15克、枸杞子15克、淮山15克、玉米鬚30克,煮水代茶飲或加入豬胰煮湯。
2、香菇、枸杞子、淮山、豬胰加糙米煮成粥。
3、淮山30克(新鮮淮山60~90克),薏苡仁30克,加水適量煮熟。
4、黑豆100克、首烏20克、枸杞子20克,加排骨煮湯。
5、番茄、洋蔥、豆腐、瘦肉煮湯。
6、玉米連須切段、枸杞子、玉竹加排骨煮湯。
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