肝硬化的飲食治療原則是什麼
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肝硬化能活多久?這個問題是所有肝硬化患者及家屬所關注和擔心的,其實肝硬化能活多久取決於你自己;除了配合醫生的治療外,正確的飲食調理,也可以幫助肝硬化患者改善肝功能,減緩病情發展,避免誘發併發症;具體營養治療原則如下:
保證足夠的熱能:通過各種途徑保證足夠的能量。一般採用高蛋白飲食,尤其是血漿蛋白水平偏低、伴有浮腫及腹水者。高蛋白飲食能糾正低蛋白血癥,利於腹水和水腫的消退,同時促進受損肝細胞修復和再生。可按體重每天供給70~100克可食用優質蛋白質(魚肉、雞肉、牛奶等)。但並不是一味強調高蛋白,要以不增加病人的代謝負擔爲原則,否則超過耐受限度有誘發肝性腦病的潛在危險。
充足的碳水化合物:肝糖原貯備充分時,可防止毒素對肝細胞的損害。每日供給碳水化合物300~450克爲宜。
補充膳食纖維:膳食纖維可減少腸道產氨作用,還可以利膽、通便。但對於伴有食管靜脈曲張者,應避免粗纖維食物(如芹菜、韭菜、黃豆芽等)的攝入,以防止靜脈破裂出血。蔬菜以葉類、瓜類、茄果類爲主,食用時宜切碎煮爛;水果宜做成果泥、果汁食用。
增加維生素和礦物質:如前所述,肝硬化往往是因爲多種微量元素和維生素的缺乏,而這些物質往往參與肝細胞的修復功能,平時需注意攝入富含鋅的食物如豬瘦肉、牛肉、蛋類、魚類及含鎂多的食物如綠葉蔬菜、乳製品和穀類等。
低鹽飲食:肝硬化病人平時就應採用低鹽飲食,每天鹽的用量不超過6克;如出現水腫和輕度腹水,食鹽用量不超過2克;嚴重水腫,宜無鹽飲食。
科學烹調:以少量多餐爲原則。採用多樣化烹調的方法(宜煮、氽、熬、燴、燉、蒸),忌辛辣刺激食物,以細軟易消化、產氣少的軟食和半流質食物爲主,避免一切生、硬、脆、粗糙的食物,如出現上消化道出血則應禁食。
溫馨提示:肝硬化患者除了正確的飲食調理外,還要時刻保持愉悅的心情,因爲心態決定一切。
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