哪些肝病是吃出來的
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如今,越來越多的人受到肝病的“青睞”。對此,專家介紹說,生活節奏快、工作壓力大、飲食無規律、應酬多、運動少……這些不良的生活方式正是人們患肝病的催化劑,日久天長熬出了肝病。想要打好“保肝戰”,首先要從改變這些習慣做起。
酒精肝
如果你是個喜歡喝幾杯的人,很可能患上酒精肝。每個人的酒量不同,患酒精肝的機率也不同。每天攝入酒精30克就可導致酒精肝,酒精攝入量越大,發生酒精性肝病的危險性越高。除飲酒量外,不同的飲酒方式,如空腹飲酒或將不同種類的酒精飲料混合飲用,也可增加酒精性肝病發生的危險性。
藥物性肝炎
藥物性肝炎也算是“吃”出來的肝病,只是吃的不是美食,而是藥品和保健品。因爲任何藥品包括中藥製劑都對肝臟有毒性作用,亂用或濫用藥物都會造成肝臟的損害。補品中又往往含有激素,人吃了激素後精神狀態好,食慾大振,但實際上卻會對身體造成長久損害。
脂肪肝
目前,肉食佔飲食結構的比例越來越大,再加上甜食、飲酒,催出大量胖子。大多數人又缺乏運動,發胖的機率自然增加。而脂肪肝幾乎就是肥胖的衍生物,脂肪肝人羣中有50%~60%是肥胖者。脂肪肝可由多種因素引起,但臨牀上80%~90%的脂肪性肝病與飲食不當和營養失調有關。因此,調整飲食、改變不良的飲食習慣,同時加強體育鍛煉,是預防和治療脂肪性肝病的重要措施。
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