少老年人易得糖尿病是爲什麼
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在糖尿病患者中,老年人佔有相當大的比例。老年人之所以容易得上糖尿病,不但與年齡有關,而且與老年人的生活方式有關。很多老年人對此不加註意,飲食,運動等方面做得都不夠好。下面介紹一下老年人得糖尿病的病因有哪些。
1、吃得少,運動少。有不少老年人生活太悠閒了,平時吃得比較好,但是運動卻很少。老年人過去大多吃糠咽菜,如今生活水平提高了,都怕虧了自己,冰箱裏全是雞鴨魚肉,每頓都炒好幾個菜,油放少了還嫌不香……吃得如此豐盛,咋會不得糖尿病。一些老年人,認爲自己辛苦了大半輩子,退休了就該好好休息,於是在家享起了清福,成天看電視、打麻將、聽收音機,不愛出門。於是糖尿病就賴上了他們。
2、生活方式有問題。有許多老年人的生活方式是有一些問題的,而且他們不太注意。一些老年人,運動不積極,但打起麻將、撲克卻特別狂熱,經常一坐就是幾個小時,甚至熬夜作戰。有時爲了輸贏,還爭得臉紅脖子粗。如此娛樂,不得糖尿病,也會得其他病。
可見,老年人得糖尿病的病因與年輕人是很類似的。老年人的身體機能本來就在逐漸退化,更應該有健康的生活方式,遠離菸酒,注意合理飲食。如果對這些生活細節不加關注的話,很多疾病都可能找上他們,糖尿病正是其中之一。
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