哪些食療方可應對腎虛
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中醫認爲不孕不育婦女多表現爲腎虛,適時地使用中醫藥調理,並輔助與藥膳等食療可有效增加患者的輔助治療的成功率,甚至不用輔助生殖技術直接利用純中醫解決問題。
人類“繁衍”能力正呈下降趨勢
當今社會育齡夫婦中約有10%-20%存在不孕不育現象,而且該比例還在不斷上升。同時,精子數量正以每年0.25%的速度下降。在這樣的背景下,試管嬰兒手術得到廣泛運用。
藥、食同療非常重要
多數的不孕不育婦女往往表現爲中醫認爲的“腎虛”症狀,一般在採用對症治療的基礎上,採取藥、食同補的方式。中醫對食療素來關注,對於確定爲腎虛的不孕婦女,可經常性地選取花旗參、百合、石斛中的一兩味,煲瘦肉、水鴨、水魚、兔肉等藥湯,就能起到很好的溫補作用。
鹿茸枸杞豬腰湯
材料:鹿茸2錢,枸杞子5錢,豬腰2個(去內膜,切碎)
製法:將豬腰放入鍋中,加生薑小炒至熟,與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟,調味即成(進食時可加半匙白酒)。每星期可食用一兩次。
功效:補腎陽,適於因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。
冬蟲草淮山鴨湯
材料:冬蟲草3錢,淮山4錢,鴨一隻。
製法:鴨和冬蟲草、淮山放入鍋內隔水燉熟,加點調味即可。每星期可食用一兩次。
功效:滋陰補腎,適用於因腎陰不足而導致的失眠、耳鳴、腰膝痠痛、口乾咽燥等。
腎虛腰痛 杜仲豬腰湯
杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一付,洗淨剖開去筋膜,將碾碎的藥物放入豬腰內紮緊,煮熟去藥渣調料,吃腰子喝湯。
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