寒冬季節哪些人易患肛裂
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肛裂是肛腸疾病中的常見病,而且肛裂在秋冬季發病尤其多,所以要對肛裂提高警惕。肛裂的特點是:患者排便時肛門有燒灼樣或刀割樣疼痛,並伴有肛門出血。有的患者排便後仍舊有持續性疼痛,因而懼怕排便,以至於糞便在腸腔內停留時間過長,大便更乾燥更硬,下次排便更加困難。這樣形成惡性循環,讓人感覺非常痛苦。此外,肛裂還可能因爲裂口的感染,產生炎症,形成皮膚隆起,導致裂口不易癒合,甚至形成肛裂,更加讓人苦不堪言。
易患肛裂的人主要是中老年人和孕產婦。中老年人運動不足,飲食過少,是發生肛裂的主因。孕產婦也是這樣,活動過少,腸蠕動變慢,導致疾病的發生。所以,預防肛裂,一個很重要的方法就是多運動。運動時,能夠刺激腸蠕動,利於結腸的排空功能。同時還要在飲食上加以注意,過分辛辣的食物是不適合的,要提倡富含纖維素的食品。秋冬季多食些梨子、香蕉可以幫助排便。蔬菜中的紅薯、山藥,也大有好處。民間素有冬吃黑芝麻的習慣,黑芝麻的油分能夠滋潤結腸,有利通便。冬天乾燥,要多喝水,防止體內缺乏水分。如果在晚上的水中加點蜂蜜,早上的水中加點鹽,對潤腸通便、刺激腸蠕動也有一定的效果。
一些久病臥牀的人,無法運動,發生便祕,可以酌情使用開塞露。同時注意飲食調節,也能減輕症狀。
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