預防肛裂的方法有幾種
本文已影響2.35W人
本文已影響2.35W人
有的產婦喜吃羊肉、狗肉、薑湯等熱性和辛辣食物,長時間不吃或很少吃蔬菜、水果,加上產婦臥牀休息,活動量減少,腸蠕動減慢,以致大便在腸道內停留時間過久,水分被吸收而過於乾燥、硬結、排便就困難。再者,產後肛肌鬆弛,盆腔壓力突然降低,直腸弛緩也易使大便貯留,從而發生便祕。一旦出現便祕,若強行排解,即很容易造成肛裂。
預防肛裂的方法是:產後儘早起牀活動。自然分娩者產後1~2天可起牀活動,初起牀時可先進行輕微的活動,如擡腿、仰臥起坐、縮肛等,這對增強腹肌能力、鍛鍊骨盆肌肉、幫助排便、恢復健康很有益處。產婦食譜中除營養豐富的食物外,應適當多吃些新鮮蔬菜、水果等,以增加大便容量;少吃或不吃熱性、辛辣食物,多吃魚湯、豬蹄湯,幫助潤滑腸道和補充足夠的水分,以防便祕。
便祕的治療方法很多:
1、石蠟油30毫升,一次服,早晨服後,下午可排便。
2、酚酞100毫克,服後6~8小時可排便。
3、開塞露一支,插入肛門將藥物擠入直腸,10~20分鐘即可排便。總之,防止產後便祕,是預防產後肛裂的關鍵所在。一旦發生便祕,應及時治療,切忌強行排便。
肛裂的調理方法有哪些
頸椎病的幾種有效預防方法
預防關節炎的幾種有效方法
預防脾破裂的有效方法
經常口腔潰瘍是什麼原因:教你幾種方法及有效預防
骨質疏鬆的預防方法有幾種
預防老年斑的幾種有效方法
預防乾眼症的幾種有效方法
預防頸椎病的幾種有效方法
預防睾丸炎的幾種有效方法
肛裂治療的方法
預防乳腺癌的方法有幾種
有益預防不育的幾種方法
幾種預防白內障的有效方法
治療肛裂的方法
如何預防玻璃碎裂 預防玻璃碎裂的方法
預防前列腺癌的方法有幾種
預防頭痛的幾種有效方法
有效預防糖尿病的幾種方法
玫琳凱防曬霜的種類 玫琳凱防曬霜的效果和使用方法
預防早泄有幾種方法
陽痿預防方法有哪幾種
肛裂吃什麼食物能改善 肛裂怎麼預防
梅毒的幾種有效預防方法
預防直腸癌的方法有幾種
治療肛裂的方法有哪些
如何預防兒童肛裂
預防陽痿的幾種有效方法
預防癌症的幾種有效方法
預防精神分裂的四種方法
精神分裂可以預防嗎 預防精神分裂的辦法有什麼呢
肛瘻的幾種檢查方法
預防痔瘡有哪幾種方法