糖尿病人多飲與多尿的原因
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糖尿病患者只關注“食”和“藥”,而忽略“飲水生理作用”和“飲水科學”的現象較爲普遍。可以說糖尿病患者及其家屬(包括部分醫生在內)很多都是水盲,甚至存在很多飲水誤區。
其實,糖尿病患者的多尿與多飲是一種因果關係。多尿是多飲的原因,多飲是多尿的結果。也就是糖尿病病人不是“喝得太多,不得不尿”,而是“尿得太多,不得不喝”。很多糖尿病患者爲了少尿而採用少喝的方法,這是錯誤的觀念和做法。多尿是糖尿病病人的自我保護反應。當糖尿病病人血糖升高時,人體爲了保護自己,不得不通過尿液排出多餘糖分,因此造成血糖高的人尿量明顯增多。尿量增加必然造成身體內水分大量損失,形成身體“脫水”的病理現象。身體在脫水情況下,通過生理條件反射就會感到口渴。
糖尿病病人不能過分限制飲水,因爲糖尿病病人的高血糖有高滲利尿作用,所以糖尿病病人常因多尿而刻意限制喝水,這樣可能造成血液濃縮,血液中代謝廢物無法排出,會引起糖尿病酮症酸中毒,甚至發生高滲性糖尿病昏迷,此外脫水還會損壞神經系統。因此建議糖尿病患者睡前應喝200~400毫升左右溫水。
糖尿病又稱糖代謝綜合症。代謝是所有生物體基本生命的基礎。代謝主要是在細胞內進行的,人體進行代謝的過程實質上是一系列複雜的、相互關聯的生物物理和生物化學反應的過程。所有生物化學反應均離不開水,沒有水,就沒有化學反應,代謝停止、生命停止。
營養物質的消化和吸收均是在酶的參予下完成的。由蛋白質組成的各種酶,是由各種氨基酸與水提供的氫鍵組成了多維的空間結構才具有活力。水活力降低發生異常後就會影響各種酶的活力和酶的異常。一旦酶活力降低或異常,各種營養代謝就會發生異常。營養代謝發生異常或障礙,就會出現不同症狀的營養障礙代謝病。
一旦飲水不足,就會引起體內水平衡失調,身體缺水容易引起代謝異常,因此身體缺水是許多慢性疾病和糖尿病併發症的根源。
1.誘發冠心病
補水不足,會使血液濃縮,循環受阻,心肌供血不足,可引發心絞痛、心肌梗死。
2.導致缺血性中風
補水不足,血液粘稠,尤其是中老年人,夜間血流緩慢,動脈內斑塊脫落,易引起腦血栓形成或腦栓塞。
3.引起慢性中毒或腎結石
引起腎結石的原因之一就是由於長期飲水不足,尿量減少所致;因長期飲水不足,有害的代謝產物存積體內不能及時清除,就有可能引起機體的慢性中毒。
4.引起消化道癌症
引起消化道癌症的原因之一也是由於長期飲水不足,消化道未能及時清潔,食糜殘留,大便乾結,有害物質刺激腸道所致。
5.易感染各種疾病
體內水平衡失調,導致新陳代謝紊亂,免疫功能減退。
6.皮膚乾燥
飲水不足,使人處於脫水狀態,皮膚彈性減退,顯得憔悴。
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