胃病患者不能多吃的食物有哪些
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胃病跟飲食有着密切的關係,合理的飲食可以預防胃病,減少胃病的發生,但是不合理的飲食就會引起胃病甚至加重胃病。那麼胃病根飲食有哪些關係呢?有胃病的人應該少吃哪些食物呢?
一、少吃油炸食物:因爲這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
二、少吃醃製食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
三、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。
四、規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。
五、定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。
六、溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”爲度。
七、細嚼慢嚥:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
八、飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
九、注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。
十、避免刺激:不吸菸,因爲吸菸使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
另外有胃病的患者可以試試以下食療方法,對胃病的康復會有很好的幫助。
蚤休20克,鮮豬肚1只。用法:在豬肚內塞入已用水浸透的蚤休,紮緊豬肚兩端,再加水及鹽,用文火慢煲,最後倒出藥渣,喝湯食肉。每隔4天用1劑,連食一個月左右。
說明:此方有消腫散瘀、清熱愈瘍之功效,可加速潰瘍面癒合,在土家族民間應用較廣。
韭菜白300克、鮮蜂蜜250克、鮮豬油200克。用法:將前一味藥烤乾研粉,後兩味拌勻成蜜油。每次服蜜油9克加韭菜白6克,每日3次,連用1~周。
說明:彝族民間喜用此方治療胃炎、胃潰瘍等病,具有潤護胃腸、增食慾、通便祕之效。
野蕎麥根90克,豬骨頭適量。用法:燉服,每天1劑,連服7天,此後每隔兩天服1劑,連服1~3周。治療胃潰瘍效果頗佳。
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