胃病患者吃什麼食物好?
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胃部功能受我們日常飲食的影響非常大,長期不注意護理就可能會引發比較嚴重的胃病。一般來說患者除了需要正常使用藥物進行治療之外,也一定要從飲食方面做出相應的調理,那患者應當在平時多吃一些什麼樣的食物呢?下面小編就會推薦幾種,大家就可以作爲一項參考。
1、平時的食物本身要容易消化:清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。
2、注重平時營養的補充,在保證身體足夠熱量攝入的同時,減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體內各種營養素的充足,防止貧血和營養不良,如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。
3、當胃酸分泌過多時,可喝牛奶、吃饅頭或麪包以中和胃酸。當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。多進食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等,饅頭可以養胃,不妨試試作爲主食。
4、胃痛食療菜:鯽魚1條,去鱗、鰓及內臟,洗淨,生薑30克洗淨,切片,桔皮10克、胡椒3克,共包紮在紗布內填入鯽魚肚中,加水適量,文火煨熟,加食鹽少許,空腹吃魚喝湯,幾次後效果很好。此菜具有治胃寒痛效果。
讀完文章之後相信大家都知道一些適合胃病患者食用的食物了,因此在以後制定日常膳食計劃時,一定要注意按照小編的建議去實施,或者是去諮詢一下專業的醫生,以便能夠幫助調理自己的胃部功能,避免受到不必要的損傷。
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