腎結石患者的飲食宜忌
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腎結石是尿石症的一種,多在炎熱的夏天形成,因爲夏天大量出汗,甚至體內脫水,使排尿減少,尿液中排泄鈣增多,尿內結石物質易產生結晶核,從而形成結石。
一、宜吃的食物
多吃含鉀的食物和富含維生素A的食物,如香蕉、綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜等食物。
多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝2500-3000毫升的水,西瓜是天然的利尿劑,但是記得不要與別的食物同食。
二、忌吃的食物
飲食要清淡,罐頭和加工食品儘量減少食用,減少鈉攝取。
減少草酸的攝取;減少動物性蛋白質即肉類的攝取;通過這些來降低形成結石的機會。
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