乙肝患者的保健要注意什麼
本文已影響2.35W人
本文已影響2.35W人
一、飲食方面
乙肝小三陽冬季保健要注意食物應起到溫潤身體的作用,還要保證充足的營養,但又不可過量,否則可以加重肝臟負擔。乙肝病人冬季飲食需要注意什麼?在飲食中要注意控制食量、保證充足的蛋白質、多補充維生素等,而且不宜飲酒,少食油膩脂類物質,而且飲食要進行粗細搭配,這樣對肝臟也是十分有益的。乙肝小三陽病人應該少吃不熟食品和火鍋,這些食物會加重肝臟負擔,不是病人的理想食物。
二、注意保暖
要做好保暖工作,預防感冒等疾病:乙肝小三陽病人本來身體的抵抗力就差,一旦受寒就易感冒,這樣可能引發病情發作,所以應做好禦寒保暖準備,預防感冒等流行疾病。
三、適當戶外運動
要注意不能整天窩在家裏,應當適當的做一些戶外運動。乙肝小三陽病人在冬季可以做一些適量的戶外運動,這樣可以增強機體的抵抗力,但是運動不易過於劇烈,否則會加重肝臟負擔。但要注意不要去人多的地方,冬季空氣流動性本來就差,人多的地方容易存在細菌,對於抵抗力低下的乙肝小三陽病人來說,就可能引起病情發作。
乙肝患者必知的基本保健常識
乙肝患者一定要注意這8個“不等於”
乙肝患者不同時期的性愛保健
乙肝患者日常保健不能放鬆 乙肝夏季保健事宜
乙肝患者應該如何保健
肝病患者的飲食要注意什麼
護理肝硬化患者要注意什麼
乙肝患者吃什麼養肝 推薦7種最適合養肝的飲食
乙肝患者這些水果不宜多吃 乙肝患者飲食注意事項
乙肝患者能過性生活嗎 乙肝患者要注意什麼事項
慢性乙肝患者的注意事項
乙肝患者日常保健8原則
慢性乙肝患者飲食要注意哪些事項
乙肝患者孕育注意事項
乙肝患者的日常保健與護理
肝病患者的護理要注意什麼
春季乙肝患者注意事項
乙肝患者避孕注意事項
慢性乙肝患者怎麼進行保健
乙肝患者懷孕期間的保健要點 你知道嗎
冬季乙肝患者注意事項
乙肝患者飲食注意事項
乙肝五項對照表:教你看懂乙肝五項對照表
乙肝患者要如何健身
乙肝患者的養生保健操
乙肝患者有哪些注意事項
乙肝患者如何有效進行保健
乙肝患者冬季如何保健 防寒最重要
乙肝患者5大日常保健
什麼是乙肝 乙肝體檢要注意什麼
乙肝患者的保健出現都有哪些
心肝寶貝歌曲劉德華演唱 其表示我是乙肝攜帶者
乙肝保健不要太刻意