警惕胃下垂找上門 保健方法要做好
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你被胃下垂找上門了嗎?很多人自己得了胃下垂,一點感覺都沒有,直到病情加重才發現。我們要杜絕這種情況發生,一起來看看胃下垂有什麼症狀吧。
1、腹脹及上腹不適
患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。
2、腹痛
多爲持續性隱痛。常於餐後發生,與食量有關。進食量愈大,其疼痛時間愈長,且疼痛亦較重。同時疼痛與活動有關,飯後活動往往使疼痛加重。
3、噁心、嘔吐
常於飯後活動時發作,尤其進食過多時更易出現。這是因爲1次進入較大量食物,加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛,隨之出現噁心、嘔吐。
4、便祕
便祕多爲頑固性,其主要原因可能由於同時有橫結腸下垂,使結腸肝曲與脾曲呈銳角,而致通過緩慢。
5、神經精神症狀
由於胃下垂的多種症狀長期折磨病人,使其精神負擔過重,因而產生失眠、頭痛、頭昏、遲鈍、憂鬱等神經精神症狀。還可有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現。
6、體檢可見瘦長體型
上腹部壓痛點因立臥位變動而不固定,有時用衝擊觸診法,或患者急速變換體位時,可聽到臍下振水聲。上腹部易捫到主動脈搏動,常同時伴有肝下垂、腎下垂及結腸下垂的體徵。
如果你有類似上面的症狀的話,你一定要注意了。及早的發現狀況,及早的做出對應政策纔是上上計。
胃下垂的保健方法
發現自己有點點的胃下垂症狀?這可怎麼辦?莫怕,做好胃下垂的保健工作,讓你的胃妥妥的。
1、少食多餐
由於胃下垂病人消化功能減弱,過多的食物入胃,必然會滯留於胃面造成消化不良。所以,飲食調理的第一要求便是每次用餐量宜少,但次數可以增加,每日4-6餐爲合適。
2、減少刺激
刺激性強的食物會使胃下垂病人的反酸、燒心症狀加重,影響病情改善,故而這些食物應儘可能少吃少喝,有所限制。少量飲些果酒和淡茶是有益的,有益於延緩胃下垂的發生與發展。
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