土豆配蜂蜜能養胃這是真的嗎
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胃病是人們身體健康的常見多發疾病之一,“十人有九人胃病”“胃靠三分治,七分養”。可見,注重胃的保養是治療胃病的關鍵之一,飲食療法既能減少病人服藥之苦,又能滿足患者品嚐美味佳餚。聽說蜂蜜配土豆能養胃病,這是真的嗎?下面我們來了解下。
在生活中不少人都喜歡吃土豆,因爲土豆含有大量的澱粉、蛋白質和能量,可以爲食用者提供豐富的營養能源;而蜂蜜是很多“美眉”的最愛,具有美容養顏的功效。蜂蜜含各種天然礦物質和果糖,對身體的修復的極好的。有胃病了飯前半小時或飯後半小時喝一杯蜂蜜水是最好了。
那麼,蜂蜜配土豆怎麼做最養胃?
配方:鮮馬鈴薯1000克,蜂蜜適量。
製法:
將鮮馬鈴薯洗淨,用攪肉機搗爛,用潔淨紗布包之擠汁;放入鍋內先以大火煮沸,再以文火煎熬;當濃縮至黏稠狀時,加入一倍量的蜂蜜一同攪拌,再以文火煎至成膏狀,冷卻後待用。
服法:空腹時服用,每日2次,每次1湯匙,20天爲一個療程。
功效:
適用於胃和十二指腸潰瘍等症。治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。
腸胃不好要注意日常飲食上的六個禁忌
一忌暴飲暴食,要少食多餐;
二忌吃過熱過冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌,冰鎮啤酒,飲料;
三忌喝酒抽菸;
四忌吃過多辣的,例如辣椒,大蒜等;
五忌吃一些難以消化的食品,以免加重胃的負擔,例如韭菜,有的人對青椒也有不良反應,還有煮玉米等;六少吃上火油膩的,如海鮮,羊肉。
結語:蜂蜜配土豆養胃這是真的嗎?其實,不管是不是真的但總比吃藥來得好吧。即使不能養胃也不會產生副作用,試試又何妨呢?
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