戀愛瓶頸期怎麼辦 8個方法回到熱戀期
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戀愛瓶頸期怎麼辦
1、安排約會
像婚前那樣,注重節日,提早預約規劃安排你們的時間,製造約會之前那些浪漫等待的驚喜,兩人一起期盼分享當晚的愉悅時刻。
2、讚美他
許多伴侶經常會用負面的情緒對對方抱怨埋怨,甚至擺臭臉。其實這樣的效果不彰,而且往往讓你自己也不愉快。試着用讚美取代責備,你會意外地發現效果有多棒,簡直是事半功倍!
3、製造驚喜
戀愛的腦內啡只會持續18個月,能超過這時間的關係一定要用心經營。偶爾給他一個驚喜,讓他感受到你對他的重視和愛意。大自然情境是最好的催情素,去郊外野餐,在草地上擁吻都是彼此難忘的記憶。
4、切記親吻
根據研究顯示,經常接吻對於伴侶關係有很大的幫助。很多無性生活的伴侶,一開始都是從不親吻彼此開始的。親吻往往比性交更親密,請記得按時親吻他,別忘記!
5、換位思考
遇到愛情瓶頸期,不要慌張,此刻的你不再是”情人眼裏出西施“反而要選擇逃避現實,在親人朋友身邊找找慰藉,但是逃避是不可行的,順利的度過這個時期,你的愛情才正真的經受了考研。首先,你要學會換位思考,情商就是簡單的換位思考,你們曾經很快樂,那是你們暫時的擱置了自己生活的方式,但是時間的推移,你還是要選擇你曾經的習慣的方式,這時,摩擦漸漸就有了,所以呢你要學會換位思考,考慮一下Ta的感受。
6、每天嘗新
試着挪出時間來,每天跟你的伴侶一起做一件你們沒有做過的事。這樣你們會有共同的體驗,經歷和回憶。甚至會讓你們透過共同行爲感受認知到你們是一體。
7、不要考慮備胎
一顆平靜的心,不給自己留一條退路,就像寫字一樣如果使用的是鉛筆和橡皮那你就會不經意的選擇擦除,但是如果是圓珠筆的畫,那錯誤的機會就少了,不要考慮備胎,給對方一個機會,也是證明你眼光的機會,一個故事:西紅柿和土豆戀愛,剛開始,不斷的摩擦,但是他們沒有放棄這段感情,最後變成了薯條和番茄醬。這就是長久的愛情。
8、一起泡澡
孩子總是纏着你們,以至於你們無法獨處。沒辦法把孩子趕下你們的牀,那就鎖上浴室跟他一起泡個澡吧!放鬆且溫暖的泡澡,能讓你們鬆懈緊繃的情緒、暫時忘記生活瑣事,專心獨處。
男女雙方都要學會維護感情
兩個人結婚了之後,由於相處的時間多了,各種缺點就會暴露出來。但是,真正的感情是相互包容體諒,這樣子才能更加促進感情。那麼,我們該如何維繫夫妻感情呢?
合理消費,有節制的消費
雖然我們崇尚愛情,但是也要有金錢作爲基礎,但是金錢不是萬能的,是我們操縱金錢,而不是金錢來操縱我們。無論是富人還是不太富的朋友,在金錢消費方面都要做到理性消費,不可盲目,因爲爲了金錢而吵架的家庭實在是太多了,所以我們首先要控制的就是金錢!讓金錢成爲我們美好生活的工具而不是我們成爲金錢的奴隸。
保持一定的距離
家庭成員特別是夫妻間,不要理所當然地認爲,什麼事情都要在一起。可以在空間上,適當地人爲製造點距離。比如,利用週末、短假的時間“各回各家”,分別陪陪自己的親朋好友;也可以利用單位集體活動等機會,分開旅行。哪怕在家庭內部,也可以製造空間,比如晚上各自做點喜歡的事情等。在心理距離上,一方面不要總是嘮叨自己的事情、或者對家人不想說的事刨根問底;另一方面,在家庭之外有明確的朋友圈。
經常回憶熱戀
熱戀是婚姻的前導,熱戀中的男女,那種兩情依依、片刻難離的情景,實在是非常美妙的。結婚以後,經常回憶婚前的熱戀情景,就能喚起夫妻的感情共鳴,並在回憶中增加浪漫情感,更加嚮往未來,從而增進夫妻感情。
慶祝紀念節日
結婚紀念日、對方生日、定情紀念日等等,是夫妻雙方愛情史上的重要日子。屆時,採取適當形式,予以紀念,使雙方都感到對方對自己懷有很深的愛意,這對於鞏固夫妻感情作用甚大。
創點意外驚喜
出乎意料地使對方驚喜,常會起到感情“興奮劑”的作用。因此,創造一點意外驚喜,對於增進夫妻雙方感情很有好處。如瞞着對方,將他(她)在遠方的親人接來會晤,爲對方買一樣很想得到的物品,爲夫妻倆創造一個對方沒有準備但卻非常喜歡的活動等等,都可使意外驚喜油然而生,從而在驚喜中迸發出強烈的感情之花,掀起歡騰的愛情熱浪。
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