戀愛期間出現冷戰該怎麼辦

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戀愛期間出現冷戰該怎麼辦

1、雙方都要作自我批評

戀愛期冷戰不僅是一方的冷戰，而是雙方的冷戰，所以雙方都應該做自我批評，畢竟一個巴掌拍不響，所以雙方都應該進行自我反思，看看自己到底是哪裏做的不對，纔會引起這樣的後果。

2、分別找同一個好友傾述

一般兩個人戀愛後都會有一個共同的好友，所以可以通過分別找同一個好友，從而在這個共同好友身上尋求答案，也通過共同好友尋求解答與調和，起到良好的緩和作用。

3、找兩個人曾經約會的地方好好談一談

兩個人之所以能冷戰而不分手，往往是因爲還是喜歡着對方，只是不知道該說些什麼而已。這個時候可以找兩個人曾親密交談的地方好好的聊一聊，談一談各自的缺點以及共同面臨的問題，只要把事情說開了，那麼你們的關係就可以得到更好的緩和了。

避免冷戰的幾個方法

學會溝通

溝通對婚姻關係也是非常重要的，婚姻關係的好壞，是跟溝通的好壞成正比的。我們在現實生活中，我們可能經常見到的是夫妻關係感情基礎是好的，但是在相互溝通和交流上有些問題，從而影響了彼此的關係。這就說明，美滿婚姻需要有良好的溝通。

學會信任

在夫妻經營中，夫妻之間的信任是非常重要的。信任是我們立足於社會不可缺少的部分。不管是在夫妻生活中，還是在其它的方面，很多時候，我們都做不到信任對方，這跟我們的人生經歷有很大的關係。我們不能因爲以前的經歷，造成的心理挫折與安全感不夠等而失去對別人的信任，這在心理學上來說，是一種退化。社會是複雜的，我們經常會有被利用與欺騙的感覺，這會使我們的信任感不斷的減少，這就導致出現了信任危機。