急性腸胃炎患者該怎麼補水
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一般來說,治療急性腸胃炎約需三至七天,除了服藥、禁食十二至二十四小時外,患者因爲拉個不停,可能會脫水,因此看消化科醫生時,醫生通常會建議禁食半天或一天,並多多補充水分。
“補充水分”不等於“補水”
不過,醫生也提醒,補充水分並非一味喝白開水,最好飲用含適當鹽分、水分的電解質水溶液,如果拼命喝白開水恐怕會導致體內電解質不足,引發抽筋現象。值得注意的是,孩子上吐下瀉除了流失水分,還流失電解質,因此最好補充藥店出售的“補液鹽”沖服,而非純粹的白開水。有些家長只是一味給小孩喝白開水,結果反而稀釋掉體內的電解質,造成抽筋等“水中毒”。市場上的運動飲料雖然也有鹽分,不過飲料中的糖分也高,會讓腹瀉的小孩持續腹瀉。至於“補液鹽”則含有適量的糖分與鹽分,既可補充上吐下瀉流失的水分、鹽分,又不會因糖分過高造成持續腹瀉。
什麼是“補液鹽”?
補液鹽簡稱ORS,每袋含氯化鈉1.75克、無水葡萄糖11克;小袋含氯化鉀0.75克、碳酸氫鈉1.25克,加500毫升(約兩茶杯)溫開水待用。此種溶液的滲透壓接近血漿,有利於鈉的吸收,而糖的濃度定爲2-3%是合適的,濃度過高會引起滲透性腹瀉。
如何給小兒服用“補液鹽”?
使用口服ORS溶液時,新生兒要兩份ORS再加一份水,年齡如<2歲,每天口服ORS液500ml;年齡2-10歲,每天口服ORS液1000ml;年齡>10歲,ORS液能喝多少給多少,每天應提供ORS液2000ml。宜少量多次喂服,2歲以下的患兒每1-2分鐘喂約5ml(1小勺);大一點的患兒可以用杯子直接喝。如果患兒嘔吐,停10分鐘後再慢慢給患兒喂服(每2-3分鐘喂一勺)。
如何在家自制補液鹽?
必要時,家長也可自制以下液體代替ORS溶液:
1)米湯加鹽溶液:配製方法:米湯500ml+細鹽1.75g(約啤酒瓶蓋平平的一半);或炒米粉25g(約兩滿瓷湯勺)+細鹽1.75克+水500ml煮2-3分鐘。預防脫水:首先給20-40ml/kg,少量多次口服,4小時內服完,以後隨時口服,能喝多少給多少。
2)米湯:新加坡研究有突出療效,滲透壓低能減少腸道分泌。
3)簡單糖鹽水:配製方法:白開水500ml(1斤裝酒瓶)+蔗糖10g(2小勺)+細鹽1.75克(約一平啤酒瓶蓋的一半)。實際上相當於淡鹽水。
此外,急性腸胃炎患者在恢復期間食慾不振,可吃些清淡、易消化的食物。幼兒可吃稀粥、麪食、蘇打餅乾、蘋果、香蕉等。至於一歲以下的孩子,以嬰兒配方奶粉爲主食的嬰兒,可將奶粉衝稀一些,或改用不含乳糖的特殊配方,待症狀改善再將奶粉調回原來的濃度。(參考網站:39健康網)
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