教你妙招預防低血糖
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1?避免空腹飲酒,這一點對採用胰島素治療的糖尿病患者顯得尤爲重要。因爲空腹飲酒可能刺激內源性胰島素分泌,導致低血糖反應。爲此,糖尿病患者如果需要飲酒,應確保飲酒前先進食含複合碳水化合物的食品,如餅乾、麪包等。
2?如果活動量較平時增大,在活動前要攝入額外的碳水化合物,隨身攜帶糖果、餅乾等食物,便於隨時糾正低血糖反應。
3?糖尿病患者應確保每餐攝入足量的複合碳水化合物(各類主食),嚴格按時進餐。如果因某些特殊情況(如在旅遊途中)使進餐時間延遲,則須先進食蘇打餅乾、麪包片和水,以補充能量,防止血糖降低。
4?糖尿病患者應認真請醫生幫助檢查胰島素或降糖藥的劑量,防止用量過大。
5?經常出現低血糖的糖尿病患者,應做好記錄並詢問主管醫生可能出現的原因和解決方法。使用胰島素或口服磺脲類降糖藥的糖尿病患者尤應注意。
6?隨身攜帶“糖尿病救助卡”,上面寫清姓名、住址及用藥等情況,便於及時得到搶救。
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