給乙肝大三陽的幾點建議
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肝病專家給出以下6點建議:
1、注意休息:乙肝大三陽患者可工作,但不可勞累。勞累過度,影響機體的免疫功能,易造成病情復發或者加重。
2、適度鍛鍊:適當做一些有氧運動,如打太極拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等,可以保持身體硬朗,正氣充足,對提高身體免疫力,提高治療效果是有好處的。河南省人民醫院消化內科於靜
3、飲食起居:戒酒。辛辣,油膩食物不宜多吃,不可貪睡,也不可熬夜,保持起居規律。加工食品很多含有防腐劑,應少吃或不吃,多食用水果蔬菜,可以增加維生素的攝入,對機體是有利的。
4、定期檢查:乙肝大三陽、小三陽都應定期檢查肝功能等,且應定期看醫生。化驗結果有時並不能完全代表目前的病情,醫生親自檢查和建議非常重要,一些早期肝硬化或肝纖維化的患者,生化檢查往往查不出有什麼變化,而醫生的望診會給以你提示。
5、減少藥物的傷害:乙肝大三陽、小三陽患者都不可亂服藥,各種藥物儘量在專科醫生的指導下服藥,服藥前仔細閱讀說明書。以防止和減少藥物性肝損害的發生。
6、保持心情舒暢:保持心情舒暢,對肝臟疏泄和機體免疫力的影響是非常明顯的,一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈,而另一些心情抑鬱,整天愁眉苦臉的人,往往久治不愈。我們不能單單指望奇蹟的發生,但是奇蹟的發生與心態成正比。
希望各位乙肝大三陽患者保持良好心態,做好日常保養,以便能夠按時停藥。
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