中醫按摩能治療失眠嗎
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失眠是指睡眠困難、早醒或醒後再難入睡,嚴重者徹夜難眠,使人心煩意亂、疲乏無力,甚至導致頭痛多夢、記憶力減退等症狀,使人苦不堪言。當您發生失眠時,首先應當確認一下是偶爾失眠,還是長期持續失眠症。只要認真找出失眠症的原因,針對病因進行適當的鍛鍊和休養,再配以必要的中西藥物,失眠是可以消除的。因此,不要把失眠當成不治之症。
穴位推拿治療失眠的方法:患者俯臥位,取心俞、膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、腎俞,用推、柔、按手法。患者仰臥位,先推、按、摩膻中、中脘、氣海、疏胸及兩側脅部,按足三裏;再按、抹太陽、印堂、上星、頭維、百會。患者坐位,拿風池、肩井、合谷,搓兩肩至兩脅。日1次,10次爲1療程。
中醫按摩治療失眠症的方法:七種方法分別爲抹法(術者雙拇指腹從患者印堂依次分抹至雙太陽穴)、揉眉手法(雙拇指腹點壓印堂穴並沿眉弓向兩側對揉至太陽穴)、抹眼球法(雙拇指點壓睛明穴,然後分別抹上下眼瞼)、壓三經法(先用雙拇指腹從印堂穴壓至百會穴,然後從眉中穴向頭頂壓至百會穴水平,3條直線以次按壓)、點十四孔法(用雙拇指腹從印堂穴依次點壓睛明、迎香、人中、地倉、承漿、大迎、頰車、下關、耳門、聽宮、聽會、翳風、太陽穴,以上各點壓3遍)、掃散法(用一手拇指偏峯推角孫穴,自耳前向耳後直推30次,兩側交替進行)、指疏法(雙手五指指峯從頭正中線快速上下分疏至兩側顳部,反覆操作20次後,點壓風池穴,拿頸後大筋、肩井約2分鐘)。最後重複前五種手法3分鐘。共治療6~20次。
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