秋季我們更需提防狂躁症
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一日早晨，有一家商店的男店主，居然因爲心煩心情煩躁不安，而自己砸了自己家的店鋪，心裏方面的專家提醒大家，秋天人們更需要做好心理的調理和保健，儘量避免因爲壓抑而產生的反常行爲。
昨天凌晨1時許，秦淮特巡警110接到市民報警，稱瞻園路一家商店裏，一箇中年男子正在拼命衝砸商店，裏面的煙、酒和櫃檯玻璃都被砸了個稀爛。
警方接到報警後，發現商店內果然有一名男子正在揮舞着拳頭衝砸商店。不料該男子被民警勸架後，情緒仍然十分激動。民警一邊看管住砸店男子，一邊詢問周圍市民商店的老闆在什麼地方，不料市民們紛紛指認砸店的那名男子正是店主劉某。警方感到非常意外，只好放走剛被抓獲的劉老闆。情緒逐漸穩定下來的劉老闆說，自己在瞻園路開商店期間，天天有人上門討價還價，一會兒嫌東西貴一會兒嫌東西不好，還經常爲了幾角小錢和他糾纏很長時間，這讓他感到很煩，再加上最近天氣變化較大，令他的心裏感到煩亂，就想發泄，昨天凌晨，守店的他實在受不了了，就不由自主地砸起了商店。劉老闆說，他要好好考慮將來開不開商店。
南京都市心理諮詢中心周正猷教授說，秋天是市民普遍心情感到煩躁的季節，需要好好調整，否則會在心理過分壓抑的情況下出現極度發泄的行爲，就比如這個劉老闆。周教授提議，心情感到煩躁的時候，少吃容易上火的食物，保持樂觀向上的心情，必須要發泄時，及時大喊幾聲或者摔幾個破罐子、打幾拳沙袋，這樣對調節心情很有好處。
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