男人抑鬱的特有臨牀表現
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抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現爲情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行爲。
現代社會,男人似乎總是活得很風光,但實際上也很累。《洛杉磯時報》曾報道,在美國,男人自殺的可能性是女人的4倍,但只有一半男人被診斷出抑鬱症。這說明,許多男人的抑鬱並非表現爲悲哀、內疚、退縮等常見症狀,因此被人們忽視了。
與女人相比,男性抑鬱症患者更多表現爲:魯莽、酗酒、吸毒、超速駕駛等等。他們不像抑鬱症女患者對自我過度懷疑,他們更喜歡欺侮、嚇唬和把過錯歸在他們周圍人身上。對許多男人來說,發火是對內心痛苦的掩飾,表達了想控制而非受控的願望。
比如有一位非常普通的工人,他工作非常賣力,經常加班,他說他在工作時特別急躁,更容忍不了同事們絮絮叨叨地談家裏的事。每天晚上,他都喝得醉醺醺的。他承認,自己在女人和朋友眼裏,是個非常古怪的人。
於是,一些心理學家呼籲重新界定抑鬱的症狀,制定一個專門針對男人的抑鬱症狀表,比如狂妄與虛張聲勢、一個人獨處時又容易哭泣;超速駕車,冒不必要的險;面對愛人時,一點小事就引發無名怒火等,都應該是男人抑鬱的特有表現。一些成功男士,比如政客、體育明星、企業總裁公開承認,他們確實有這樣的問題。
容易發火的男人首先要做的是傾聽,聽聽愛人和最親密朋友的反應,她們往往最早覺察到你的情緒變化。如果你身邊有這樣的男人,也要提醒他們,並告訴他們抑鬱是人人都可能有的情緒,不要過分緊張。
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