適當手淫對人體有益
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手淫是年青人釋放性壓力的途徑,一般每月有規律的手淫1~4次的手淫,不會引起任何的疾病,但手淫會具有嚴重的成癮性,一旦成癮,很難剋制。頻繁、過度的手淫可引起很多疾病。如前列腺炎,早泄,不育症,免疫功能失調等,未婚男女,適當的手淫,以解除心理上的或生理上的滿足,並不會影響健康。
手淫的好處
自慰是不少人滿足性需求的一種行爲,自慰並不一定都是不健康舉動,男人適當自慰可有不少好處哦!
一方面,當一個男性較長時間內不發生射精行爲時,精囊會持續處於一種滿盈的高張力狀態;另一方面,一個性發育正常的男性,會不可避免地經常有性衝動的發生,生殖系統同樣隨着每次性衝動而發生相應的變化。
男子每次性興奮時,前列腺和精囊都發生高度充血,直到射精後纔可逐漸恢復正常。患了前列腺炎的患者也是如此。
因此,完全沒有射精行爲,恰恰不利於前列腺炎症狀的消除。
手淫練習法
在手淫的時候,如果男子想象着成功的性交是有好處的;進行手淫,而接近高潮時則停止,然後又繼續,如此反覆,也同樣有好處。這樣,男子就能夠延長每次維持亞高潮(sub-orgas--mic)的時間。
通過幾個星期的練習,男子最終能夠在手淫中控制如願獲得成功。
下一步需要由他的伴侶以同樣的手法對他進行手淫,只是必須他告訴她什麼時候該停止一下。夫妻倆經過共同努力已經控制好射精時,妻子可以用潤膚油,kv潤滑劑或爽身粉塗抹在男子的陰莖上,這些東西能提高潤滑感,有助於他的射精控制。
更好的辦法是妻子把拇指放在他的陰莖繫帶上(陰莖下部頂端的皮折處),食指,中指放在陰莖的另一邊,在即將到達性高潮時輕輕地擠壓陰莖,這可以減弱男子的勃起。過了一會,又再重新刺激陰莖,這個過程應重複多次,直到男子能“堅持”到雙方所要求的時間長短。對於那些已查明障礙的隱藏原因夫婦,只要通過幾次嘗試,這種訓練就能夠收到滿意的效果。
其他的一些技巧對某些男子也是有用的:如在插入以前避免過度的刺激,使用陰莖套,考慮一些非性慾的問題,在陰莖上塗抹或噴些輕微的麻醉藥物,收緊肛門內部的肌肉,以及把陰莖極深地插入陰道內,使陰莖的頂端納入陰道上部膨脹的部位,並不作太多的抽動。另外的一些方法就是保持相當快的獲得高潮的速度,並在性交之前通過手淫獲得一次高潮。
現代醫學及性心理學家的研究認爲,正常的自慰有一定的積極意義,從某種意義上講如同過夫妻生活。因此,對於未婚男性的前列腺炎患者,以及已婚的男性由於夫妻短期分居、出差、離異、喪偶等原因不能過上正常夫妻生活的患者,適當自慰是有好處的。
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