男性要如何保養自己的睾丸
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睾丸是男性最重要的性器官,它製造精子,分泌雄激素,它是男人之所以爲男人的根本原因。
爲什麼“上帝”將如此重要的器官放在易於受損的體外,而不是相對安全的體內呢?原來,睾丸要維持正常的生理功能,它要求的最佳溫度是攝氏35度左右,而體內的攝氏37度體溫對它的功能是有損害的。一些隱睾(胚胎髮育障礙造成睾丸不能正常下降至陰囊)患者由於睾丸長期在溫度過高的環境下,睾丸無法發揮正常功能,他們的性功能是很差甚至無性功能的。
由於睾丸對溫度的要求很高,陰囊就承擔了調節睾丸溫度的重任。當遇冷睾丸的溫度過低時,陰囊皮膚就收縮、阻止熱量的流失;而當睾丸過熱時陰囊皮膚就會鬆馳、散熱。男性們對自己的陰囊的上述變化應該很容易明白的。
但必需要清楚,陰囊的溫度調節功能是有一定限度的。當溫度的變化超出了它調節的範圍時,睾丸的生理功能就不可避免地受到損害。所以,要善待你的睾丸,不要增加陰囊的額外負擔。要注意不要穿太緊身的內褲、太緊身的牛仔褲,因爲這會影響睾丸的散熱。同樣,長期坐在寬鬆的沙發也是影響下身的散熱的。日常生活中,提倡穿寬鬆的褲子、保持下身的通風、乾燥,使得睾丸有一個輕鬆的工作環境,從而能發揮最大的生理功能。
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