孩子爲什麼要吃魚肝油
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網友問:我帶寶寶從醫院回來,醫生建議我們給孩子吃魚肝油,吃這個有什麼好處嗎?孩子爲什麼要吃魚肝油呢?
專家介紹說:魚肝油是一種常用的嬰兒輔食,也是一種維生素類藥物,主要含有維生素A和D,常用來預防和治療小兒佝僂病和夜盲症。由於母乳中維生素D含量較低,所以嬰兒一般從一至三個月起就應添加魚肝油,以促進鈣磷的代謝吸收。
但值得注意的是,維生素A、D均爲脂溶性維生素,與其他水溶性維生素如B1、B2等不同,過量攝入維生素A、D不能被及時排除,而會在體內貯存起來,進而產生毒性作用。
魚肝油由於劑型、產地及使用原材料的不同導致維生素A、D含量有差別,在給嬰兒添加魚肝油時一定要小心,以免發生意外。
1、徵求醫生的意見,在醫生的指導下和監護下進行,正確選擇劑型、用量及使用期限,以防過量。
2、根據小兒月齡、戶外活動情況以及攝入的食品種類而進行調整。一般來說,早產兒應提早添加魚肝油,隨月齡增長可適當增加用量。太陽光中的紫外線照射皮膚可產生維生素D,戶外活動多者可以少用魚肝油。另外,一些嬰兒食品如亨氏嬰兒營養米粉系列,已強化維生素A、D,有規律食用這類輔食可以減少魚肝油用量。
3、魚肝油同時含有豐富的維生素A、D,兩者的功能及副作用又各不相同,在治療佝僂病或夜盲症時,因用量較大,時間較長,應分別使用單純的維生素D或A製劑,以免導致另一種維生素中毒。
在國內,維生素A的急慢性中毒以大城市6個月或3歲的嬰幼兒發病率最高,多因家長期給小兒服用魚肝油所致。
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