如何預防秋季小兒腹瀉
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發病合理膳食
專家建議,患兒腹瀉時應多補充營養豐富的流質或半流質飲食,同時多補充水分,以防脫水和酸中毒。
母乳餵養兒可自由吃奶及喂水,半歲以上的孩子可食用米湯、稀飯或爛麪條等,也可添加適量新鮮水果汁或水果以補充鉀,蔬菜、肉末和魚末等也可以食用,但需由少到多,逐漸過渡到平常飲食的狀態。幼兒腹瀉時飲食方面有所禁忌:忌食菠蘿、柚子、西瓜、青菜、菠菜、白菜、辣椒等含長纖維素的水果和蔬菜;忌食豆類、豆製品等易引發脹氣而加重腹瀉的食物;少食脂類食物和雞蛋、鴨蛋、奶類等蛋白質含量高的食物;忌用廣譜抗生素。
平日精心預防
1、積極提倡母乳餵養,不要在夏季斷奶。母乳營養價值高,易消化吸收,是防止腹瀉的最佳食物。
2、人工餵養的嬰兒,注意食具每天要煮沸消毒,每次用前用開水衝燙,消毒好的食具要避免污染。
3、食品加工操作要注意衛生,隔夜食品不要吃。不論是服用母乳或是牛乳的幼兒,在添加輔食時要循序漸進,從流質到半流質,再到軟食和固體食物等,切忌幾種食物一起添加。
4、夏季天氣炎熱,要避免過食或吃脂肪含量多的食物。
5、幼兒生活要有規律,保證充足睡眠,注意不要着涼,儘量不給幼兒使用涼蓆。同時適當加強戶外活動,以增強體質。
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