嬰兒喝太多水會致水中毒嗎
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“開空調房間裏很乾燥,我經常會給寶寶喂點溫水。難道會害了他嗎?”昨天,新媽媽李女士看到一篇報道說,聯合國兒童基金會提醒母乳餵養的孩子在半歲以前不用喝水,要是寶寶喝太多水的話,可能引起水中毒,急得連忙給朋友打電話諮詢,“我是母乳餵養的,想想大人一天要喝很多水,小寶寶當然也要喝,當然量不多,只是每天都會喂一點。”
喝母乳的寶寶6個月內不用喝水?
聯合國兒童基金會的解釋是,在一般情況下,母乳餵養的寶寶在6個月內都不必增加任何食物和飲料,包括水在內。因爲母乳含有寶寶所需要的全部營養物質和微量元素。
母乳中87.5%的成分是水,這些水分足以滿足寶寶的需要,所以不需要額外再給寶寶喂水。相反,如果讓母乳餵養的寶寶過多喝水,反而對他們有害。說是美國有一項研究發現:在水喝多的情況下,會給嬰兒腎臟造成壓力,可能引起水中毒,因爲血液中的鈉被稀釋了。
至於奶粉餵養的寶寶,則最好得喝點水。因爲喝奶粉的寶寶容易“上火”,從而導致寶寶大便乾結,或者小便發黃。所以每頓餵了奶粉後,再給寶寶喂點水,在幫寶寶去火的同時,還能加快腸道的蠕動,讓寶寶大便變得通暢。#p#副標題#e#
水中毒情況很少會發生
“孩子跟大人一樣,身體在不停新陳代謝的過程中,需要大量的水分。”兒科醫師接受記者採訪時,首先肯定了寶寶的身體對足夠量水分的需要。對於母乳餵養的寶寶來說,半歲前他們的唯一食物來源就是母乳,確實不需要額外給寶寶喝水。其原因就是,母親會根據身體的需求喝水,而這些水會通過母乳傳輸到寶寶身體中,再加上母乳講究的是按需餵養,所以寶寶在喝母乳的同時,已經按照自身的需求從媽媽的體內攝取了足夠的水分。
只是到了半歲以後,寶寶開始添加輔食,這就意味着他們需要更多的水分來參與機體的運作,於是也就開始需要額外喝些水。
對此,杭州市一醫院兒童保健科的朱醫生也很認同。只是朱醫生覺得,還得根據周圍環境的變化適當做些改變。比如,在現在這種比較寒冷的天氣裏,很多家裏都會開空調,這樣人就會比較幹,需要適當給寶寶喂點水。
另外,關於李女士擔心的那項美國的研究成果,說是給寶寶喂水太多可能會引起水中毒。賀醫生雖是給予了肯定,但她覺得這只是理論上的說法,現實中沒有哪個媽媽會如此粗心給寶寶大量喂水。而朱醫生也覺得,父母即使給寶寶額外喂水,一天也就50—100毫升的樣子,根本不至於達到水中毒的程度,因此不必過分擔心。
奶粉寶寶每公斤體重需水100毫升
除了母乳餵養之外,現在還有一大部分的寶寶是用奶粉餵養,這些媽媽們也很想知道寶寶在喝奶粉的同時,是否需要額外喝些水。
朱醫生的觀點是:喝奶粉的寶寶不額外喂水也沒有關係,因爲現在的奶粉中都含有母乳的成分。顯然與聯合國兒童基金會的觀點不同。
而賀醫生雖然也覺得奶粉餵養的寶寶需要額外喂水,但理由卻不單單因爲是奶粉“上火”。
“多少量的奶粉用多少的開水沖泡都是規定好的,
爲了保證寶寶從奶粉中攝取足夠量的蛋白質和營養成分,在沖泡奶粉時不能隨便加水稀釋,所以孩子從喝奶粉的過程中攝取的水分都是恆定的,不可能像喝母乳的寶寶一樣按需而改變。”賀醫生說。
至於奶粉餵養的寶寶需要水分的總量該如何來把握,賀醫生給出了一個簡單的標準,一般情況下,按照每公斤體重100毫升的量計算,減去沖泡奶粉時喝水的量,就是每天需要額外給寶寶喂水的量。
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