喂夜奶壞處多 如何拒絕寶寶吃夜奶
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喂夜奶的4大壞處
一:累壞媽媽休息難
有些寶寶一旦養成吃夜奶的習慣,夜裏醒來好幾次,媽媽就得給他喂幾次奶。醒來之後,媽媽再次入睡往往較難,這樣,大人休息不好,最累的還是媽媽。
二:迷糊餵奶有危險
因爲寶寶要不分晝夜按需哺乳,因此只要寶寶夜裏稍微有動靜,新手媽媽就條件反射把乳頭塞給寶寶,即使自己還沒有完全醒來。這是非常不恰當的,因爲通常寶寶都會“吃幾口就不知不覺又睡着了”,如果媽媽也迷迷糊糊的又睡着了,乳房就有可能阻礙寶寶的正常呼吸,甚至引發意外。這種例子已屢見不鮮,還望新手媽媽們引起高度重視。
三:過度餵養易長胖
一旦媽媽休息不好,精神迷離,寶寶吃夜奶時,媽媽會任由寶寶吃個不停。如此一來,寶寶較爲容易過度餵養,並導致寶寶長的過胖,不利於寶寶以後的生長髮育。
四:易長齲齒不健康
長期吃夜奶,尤其是當寶寶長乳牙了,還在吃夜奶的話,很容易引起齲齒。不利於寶寶牙齒和口腔的健康。吃夜奶並不僅僅是寶寶自己養成的習慣,也是媽媽們一度遷就的結果。夜裏,寶寶一哭鬧,媽媽就會心軟,不自覺就給寶寶餵奶了,這樣時間長了,寶寶也知道只要一哭就有奶喝,逐漸的就養成喝夜奶的習慣了。
寶寶什麼時候不再需要夜奶餵養? 當寶寶到了4~6個月的時候,所需的營養越來越豐富,已不侷限於僅僅從母乳和配方奶中汲取,這時就要慢慢開始添加輔食了。隨着各種果泥、肉泥、米粉和米飯的補充,寶寶也不會那麼餓了,睡眠也會更有規律,晚上一覺睡的時間會更長。所以,從這個時候開始,媽媽們就可以逐漸給寶寶斷夜奶了。
如果孩子夜間自主醒來要喝奶,首先要確定喝奶量。如果此次喝奶量與每次相同,說明孩子還是餓了,應該堅持夜間餵養。如果喝奶量少,僅是安慰性的,可以逐漸往後拖延夜間餵養時間,進而逐漸剔除此次夜間餵養。#p#副標題#e#
拒絕夜奶 如何科學調理
孩子需要夜奶,除了真正飢餓原因外,很多時候都是由於寶寶對母乳餵養的依賴。那麼我們應該怎樣讓寶寶戒掉喝夜奶的習慣呢?小編告訴你,科學調理才能事半功倍哦!
善用奶嘴
媽媽下定決心斷夜奶,就不能因爲寶寶啼哭就心軟了。有時候寶寶哭鬧,也不一定是因爲他很餓,也可能是想要吸吮的感覺,這時媽媽可以給他一個安撫奶嘴吸吸,起到一點安慰代替作用,或者媽媽可以嘗試用其他辦法轉移注意力。
科學減奶,循序漸進
要幫寶寶戒掉夜奶,媽媽要先從自身下手,要克服寶寶一哭就不忍心的心態,還要有計劃地科學合理地安排寶寶的餵養次數。從第4個月起,就可以去掉夜裏的一頓奶,然後慢慢減少夜間餵奶的次數,比如從4次到3次,再到2次,1次,讓寶寶慢慢習慣。當寶寶添加輔食後,可在晚餐臨睡前,喂寶寶吃一頓米粉或其他輔食,因爲多樣化的食物比單一的奶粉 更有飽腹感和不易被消耗。
調整睡眠時間
寶寶的睡眠是有周期的,一個週期在60分鐘左右,週期結束後會自動醒來,如沒有飢餓感或尿意,便會自動轉入下一個睡眠週期。寶寶若正在睡眠週期中,請不要去打擾他。5個月左右的寶寶每天平均睡眠時間爲14小時,這時期大多數嬰兒夜間不吃奶,能睡長覺,持續睡6小時以上。
延遲最後一頓奶
可以先把寶寶晚上臨睡前的最後一頓奶延遲,到10點左右,把他餵飽。若寶寶在3、4點仍醒來,先哄他,給他水喝,不要餵奶,媽媽要明白只要睡前吃飽了,寶寶基本不會餓。耐着性子哄寶寶,用手輕拍寶寶哄他睡覺。如果剛開始嘗試這方法時,寶寶喂水後仍然吵鬧不止才餵奶。奶粉要衝得比平時稀一點,慢慢地他就會延長連續睡眠的時間了。
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