寶寶鼻塞流涕防治小妙招
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第一,溫性食物防治鼻塞流涕:
適量吃些溫性食物,少吃寒涼性質的食物。溫性食物如紅糖水、蒜瓣煮的水,能肺通鼻塞;或是聞聞蔥的刺激性氣味,亦能緩解鼻塞流涕症狀。寒性食物如冷飲、白蘿蔔等,應避免食用。當然,溫性食物不是熱性食物,如膨化食物、油炸食物,及海鮮類食物,都應忌食。
第二,注意起居防治鼻塞流涕:
寶寶晚上蹬被子、光腳在地上走路、愛坐在涼地上,都容易鼻塞流涕,這時爸爸媽媽們要注意及時糾正。保證孩子寶寶有充足的睡眠時間,多到室外玩耍,便能增強體質,祛寒補虛,保證鼻子通暢。
第三,泡腳防治鼻塞流涕:
爸爸媽媽們可以在寶寶臨睡前,用溫水泡腳或加上一點艾葉水泡腳,讓寶寶微微發汗,就能及時排出寒氣,防治鼻塞流涕。
第四,敷腳心法防治鼻塞流涕:
寶寶鼻塞流涕時,爸爸媽媽們可以試試用大蒜敷寶寶的腳心,每次30~60分鐘;使用一次以後若僅稍稍緩解症狀,3天后還可以再敷一次,一般寶寶的鼻塞流涕現象就能明顯減輕。
第五,捏脊、刮痧防治鼻塞流涕:
爸爸媽媽們可以爲寶寶搓上背部和兩手的大魚際,把這些部位都搓熱,捏脊次數大概是10~15遍,或在孩子背部刮痧,也能消除肺熱,防治鼻塞流涕。
鼻塞流涕是一種病理症狀,以上均爲緩解鼻塞流涕症狀的方法,若寶寶鼻塞嚴重,建議及時就醫確診。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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