衝調奶粉簡單四步走 讓你輕鬆當合格爹媽
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“時間都去哪兒了,還沒好好感受年輕就老了,生兒養女,一輩子,滿腦子都是孩子哭了笑了……”一首《時間都去哪兒了》唱碎多少父母的心吶,從結婚到生娃,看着娃慢慢長大,心中感觸滿滿的:一眨眼,這熊孩子已經長大了,而自己也從新爸新媽變成老手,可遙想當年,咱家可是連衝奶粉都手忙腳亂的呀。
恩恩,對於新手爸媽來說,衝調奶粉是成爲合格父母的第一關。可能有小夥伴覺得小編大題小作了,不就是衝奶粉,沒吃過豬肉也見過豬跑吧,衝調奶粉,簡單得很。
有這個想法的親,小編只能“嘿嘿”笑而不語(小編默默地想起第一次給娃衝奶粉~%>_>%~那個狼狽,那個緊張,記憶尤深):寶寶喝的奶粉,跟給自個衝的可不一樣,要看溫度,要看比例,還有嚴格的順序之分。那麼新手爸媽要怎麼衝調奶粉呢?今天,小編教你簡單4步走,讓你輕鬆當合格爹媽。
1.準備運動開始:清洗、消毒奶瓶
首先,衝奶粉前,我們要準備工具,如清洗乾淨並消毒過的奶瓶。即第一個步驟:清洗、消毒奶瓶、奶嘴。
親們都聽過“病從口入,禍從口出”這一句話。奶瓶是寶寶每日必接觸的哺餵用品,它的清潔消毒,一定要徹底、乾淨,如此才能讓寶寶喝奶無後顧之憂。清潔奶瓶要先清洗乾淨,然後接着消毒。
怎麼清洗奶瓶?我們要準備兩樣工具:奶瓶清洗劑與奶瓶刷。寶寶喝完奶後,奶瓶上或會有脂質物質殘留,需要藉助清洗劑或奶瓶刷才能清洗乾淨。清洗奶瓶時,新手爸媽們取適量清洗劑於海綿或者奶瓶刷上,揉出充分的泡沫,再將佈滿泡沫的海綿或者奶瓶刷深入奶瓶中清洗奶瓶或奶嘴。
清洗結束後,奶瓶要拿去消毒咯。奶瓶消毒可以藉助最原始的方法——水煮消毒,將奶瓶、奶嘴、奶瓶蓋放在沸水中煮燙5分鐘左右;當然,你也可以藉助奶瓶消毒鍋,將清洗好的奶瓶放進消毒鍋中,按下按鍵,翹着二郎腿就可以了。藉助消毒鍋,媽媽們也更輕鬆,省得麻煩。
2.準備溫水:衝調水溫要40攝氏度
步驟二:奶瓶清洗消毒完成後,接下來就要準備衝調奶粉的水了。衝調奶粉的水溫一般是在40攝氏度左右,不宜過高。爲神馬呢?
如果有關注PCbaby用品文章的小夥伴們肯定都能背出來:首先,水溫過高容易破壞奶粉中的某些營養素,如維生素羣,再者,水溫過高還可能會導致蛋白質變性失活,無法被消化吸收。不過,不同牌子的奶粉有不同的衝調水溫,部分品牌的奶粉衝調水溫或會更高一些,新手爸媽在衝調奶粉前,可要看清奶粉罐上的衝調說明。
將冷水燒開,涼卻到一定的溫度,或者用沸水和涼卻的白開水相混合,調出合適的水溫,再往奶瓶中倒入適量的溫水。小夥伴們也可以藉助恆溫調奶器,將燒開的水溫保持在恆定的40攝氏度,一旦要衝奶,也不需要等待開水冷卻或是調出合適的水溫,直接將40°的水倒入奶瓶即可,輕鬆方便。
3.舀取適量奶粉,倒入奶瓶中
步驟三:往奶瓶中倒入適量的水後,打開奶粉蓋,用奶粉罐中自帶的奶粉勺舀取奶粉,在刮口邊刮平奶粉,將奶粉倒入奶瓶中。
可能有親注意到了,爲什麼要用奶粉罐裏自帶的奶粉勺呢?不同品牌的奶粉,勺子的大小也會有所差異,而衝調說明都是根據自家的奶粉勺進行配比,如果使用其他品牌的勺子或者是自家的湯匙,都可能會導致舀取的奶粉量有誤,從而導致奶液的過濃或是過淡。此外,舀取奶粉後要刮一刮也是爲了防止奶液的過濃。
在加入奶粉時,新手爸媽們要注意了,不要隨意增減奶粉量。每款配方奶粉都會在包裝上標註明確的衝調比例,這一比例是根據各品牌奶粉的營養成分含量來定的。如果隨意增減奶粉量,不講究奶液濃度,寶寶的生長髮育可是很受傷的:奶粉過多,奶液過濃,增加消化負擔;奶粉過少,奶液過淡,營養缺乏。所以,新手爸媽們記得要按要求的比例衝調。
4.輕輕晃動奶瓶,讓奶粉充分溶解
步驟四:倒入適量奶粉後,將奶瓶蓋擰緊,奶瓶置於兩手掌心,沿水平方向輕輕滾搓奶瓶,動作要輕柔。
爲什麼要輕輕晃動奶瓶?這一問題,小編雖已重複多遍,可難保有些小夥伴還是不清不楚的。在此,我再嘮叨一句(~T-T~有着一顆真心爲你操勞的心,容易嗎我):輕輕晃動奶瓶,既可以讓奶粉充分快速的溶解,也可儘量避免奶液中混入更多空氣,產生大量的氣泡。
如果奶液在晃動過程中,出現了氣泡,要靜置等氣泡消失後再給寶寶飲用,減少讓寶寶喝奶後腹脹或吐奶的機會;亦或者新手爸媽們可以給寶寶使用可以隔絕氣泡的防脹氣奶瓶,有不少媽媽網友表示,布朗博士的防脹氣奶瓶在隔絕氣泡的效果上不錯呢,有需要的親可根據條件選購咯!
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