懷孕161天
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寶寶發育
這時胎兒平均320毫米。胎兒漸漸長大,子宮裏的空間變得越來越擠迫。胎動越來越頻繁。雖然你能明顯地感受到撞擊。這個月,胎兒的皮膚是皺起來的。胎兒的皮膚不僅超皺,因爲太薄了,還是透明的。如果在這個時候能看到胎兒,就會看見骨頭,器官和血管。
每日胎教
自然美能陶冶孕婦的情感,對母胎的心理健康是有益的。美好的大自然給孕婦帶來歡樂,對孕婦和胎兒都是一種難得的精神享受,也是胎教的一種形式。自然美是千百萬年來大自然造就的結果,奇鬆怪石、雄偉的山峯、飛瀑流泉,觀賞之下,使人忘掉一切。大自然景物作用於孕婦的感官,喚起她們的審美心理和愉悅感,使精神境界得以昇華。前蘇聯文學家高爾基在描述這類自然美時說:“打動我的並非山野風景中所形成一堆堆的東西,而是人類想像力賦予他們的壯觀。令我讚賞的是人如何輕易,如何偉大地改變了自然……”
專家提示
改變飲食,增加鈣。擡高腿坐着,少站立,穿有支託的長襪,就能預防小腿痙攣。
心理醫生
焦慮感不同於一般的害怕的情緒,而是一種情緒障礙,使人陷於一種預感將有什麼不祥事情的發生的模糊而不安的狀態中。焦慮感往往說不出焦慮的原因。焦慮作爲一種強烈的情緒反應,會引起一系列作爲應激反應的生理變化。使人的理智活動,如認識、理性判斷和推理等,產生障礙,表現出非理性行爲和頻頻失誤的反應。同時,焦慮作爲一種持續的情緒反應,還會使生理上、心理上的緊張狀態得不到鬆弛,影響母胎的健康。醫學專家馬斯·瓦格納曾說:“多年來醫學忘記了愛情是疾病防治中一個重要因素,是非常不對的。”近年來愛情醫學又逐漸受到了們的重視。誠摯的愛情,夫妻恩愛、感情融洽、家庭和睦,是胎教的重要的因素。
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