夏季將至 如何減少寶寶拉肚子次數
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隨着夏季的來臨,新一波腹瀉又纏上寶寶了。首先,由於小兒胃腸道未發育成熟,胃酸少,殺菌能力差,致使病菌很容易闖過胃酸這一關,進入腸道而引起腹瀉;其次,小兒胃腸道中各種消化酶少,不利於食物消化,易引起消化不良,導致腹瀉;第三,嬰幼兒生長迅速,需要足夠的營養,小兒胃腸道的負擔相對較重,易發生消化功能紊亂。同時,夏天氣溫高,細菌容易繁殖,也是增加感染的原因之一。
夏天是寶寶爆發腹瀉的高發期之一,那麼,如何減少寶寶腹瀉呢?
堅持母乳餵養
堅持母乳餵養:嬰兒出生至4個月時,最好母乳餵養。母乳最適合嬰兒的營養需要和消化能力。人乳中含有IgA,可中和大腸桿菌腸毒素,有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用,預防小兒腹瀉。母乳餵養期間,媽媽在飲食上切忌辛、辣、油、膩及生冷過量,以免影響到嬰兒。所以,即使在夏天,也要堅持給寶寶餵母乳。給寶寶餵奶前應用乾淨毛巾仔細擦洗乳頭。
吃易消化的食物
寶寶的胃腸系統發育的不成熟,所以在夏季餵養寶寶的時候要注意添加易消化的食物,不要再給寶寶的胃腸增添負擔了,對於吃奶的寶寶來說,我還是提倡母乳餵養,因爲母乳乾淨衛生,溫度適宜,還有抵抗因子,及時你的母乳不足,也要堅持挺過夏季這個特殊的季節。
新生寶寶的胃腸消化功能更弱,如果在夏季添加奶粉,寶寶很容易接受不了,引起腹瀉,對於大月齡的寶寶準備添加輔食了,也要注意一種一種的添加,等寶寶適應了一種輔食之後再添加另外一種,而且不要兩種輔食混着添加,一旦出現問題家長很難分辨是哪種食物造成的。
不喝涼水、不吃剩飯剩菜
無論是小月齡寶寶還是大月齡的寶寶,都不要直接食用冰箱裏剛剛拿出來的食物,水也要喝常溫的水甚至可以喝溫開水,其實溫開水最解渴,並不是像我們大人理解的冰水才解渴,大人喝冰水就是過癮,實際上跟溫開水所能達到的效果是一樣的。
同時,夏季寶寶不要吃隔夜飯,最好也不要吃隔頓的飯菜,最好給寶寶新做飯菜,寶寶吃的很少,所以家長應該勤快一些,每頓飯都要給寶寶做新鮮的,這樣纔不會因爲飯菜變質而造成寶寶拉肚子。夏季喝奶粉的寶寶如果剩下沒喝完的奶粉也不要超過半小時存放,如果超過半小時請立即倒掉。
勤洗手
對於感染性腹瀉,經常洗手(你的和寶寶的)就是最好的預防措施,因爲引起腹瀉的細菌很容易從手傳播到口中。如果寶寶用手摸了被其他腹瀉寶寶的糞便污染過的玩具等物後,再將手指放進嘴裏,就可能會出現感染,導致拉肚子。因此你在給寶寶準備食物前、給寶寶更換尿布或上洗手間後,都要用肥皂(不一定用抗菌皁)徹底洗手至少15秒鐘。在寶寶吃水果和蔬菜前也要把寶寶的手洗淨,因爲有害的細菌也會通過這種方式傳播。
腹瀉護理必須注意的幾點
一旦寶寶腹瀉了,在治療與護理過程中,也需要注意以下幾點。有些媽媽沒有很好地注意到,也有可能讓寶寶反覆腹瀉。
1、不要隨意使用抗生素
正確應用抗生素小兒腹瀉病是一組多病因、多因素引起的疾病,感染是主要原因,其病原有細菌,病毒,真菌等,需要抗感染治療,但是抗菌藥物尤其是廣譜抗生素的長期應用會導致腸道菌羣紊亂,使腹瀉加重或遷延不愈。所以,需在診斷明確的情況下,在醫生指導下合理、足量、規範地使用抗生素。
2、不要輕易使用止瀉藥
不輕易使用止瀉藥小兒發生腹瀉,適當用點止瀉藥,對防止體液過多損失是有益的,但由於腹瀉是多種疾病共有的症狀,因此,在治療時應該針對病因用藥,不要一見腹瀉就立即用止瀉藥,濫用止瀉藥,不僅不能治癒某些腹瀉,相反,對小兒還有一定的副作用,尤其是小嬰兒。
3、及時補充水分
注意及時補充水分,防止嚴重脫水小兒腹瀉大多起病很急,頻繁腹瀉會使體內的水分和營養素迅速丟失,造成急性脫水。而水是維繫生命的重要物質,年齡愈小,水分佔體重的比例愈大。患兒丟失相當於體重5%的水分,即可出現脫水症狀(精神委靡、口渴,煩躁、無力、尿量減少、皮膚彈性差等);超過15%就會出現抽搐、昏迷,危及生命。由此可見,家長此時應該繼續讓孩子進食,特別要注意攝入液體。只有早期預防並及時糾正脫水,才能使患兒儘早恢復健康。
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